ബേക്കഡ് ബീൻസ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ആരംഭിക്കുക

പാകം ചെയ്ത ബീൻസ് വളരെക്കാലം ചെലവുകുറഞ്ഞതും പാചകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ബോസ്റ്റൺ ബേക്കഡ് ബീൻസ്, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രാജ്യത്തിന്റെ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഒരു സാധാരണ വിഭവമായിത്തീർന്നു. കാരണം ഉണക്കിയ ബീൻസ് വിലക്കുറവും എളുപ്പത്തിൽ സംഭരിക്കാനും തയ്യാറാക്കാനും തുടങ്ങി. നേറ്റീവ് അമേരിക്കക്കാർക്ക് മിക്കവാറും ഈ വിഭവം കണ്ടുപിടിച്ചേക്കാം; യൂറോപ്യൻ കുടിയേറ്റക്കാർക്ക് പാലും അരിയും ചേർത്തിരുന്നു. സാധാരണയായി വേവിച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച ബീൻസ് തരം നാവികച്ചവടമാണ്, ഒരു ചെറിയ വെളുത്ത കാപ്പിക്കുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ "പന്നിയിറച്ചിയും ബീജും" എന്നു വിളിക്കാം. നിങ്ങൾ വെജിറ്റേറിയൻ രൂപത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കുകയും പരമ്പരാഗത രീതിയിലുള്ള പന്നിയിറച്ചിയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ കലവറയിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബീൻസ് കൊണ്ടുള്ള ഒരു കഷണം ഉണ്ട്. അവർ ഒരു ഊണിനൊടൊപ്പം രുചികരമായ ഭക്ഷണമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു മാംസം കൂടിയാണ്.