ഷബറ്റ് മെനുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്ന സമയം

ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതരീതികൾ വിപുലമായ ഷബ്ബറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് സമയം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ശീതകാലത്ത്, ശബത് അതിരാവിലെ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പോലും ഏറ്റവും സംഘടിത പോലും മെഴുകുതിരി വെളിച്ചത്തിലേക്ക് സമയം പാചകം പൂർത്തിയാക്കാൻ തിരക്ക് തോന്നുന്നു. സ്മാർട്ട് ആസൂത്രണത്തിലൂടെ, മേശപ്പുറത്തുവച്ച് സ്വാദിഷ്ടമായ ഹോം പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാനാകും. എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഇതുപോലുള്ള തന്ത്രമാണ് ഈ സൂത്രം.

ഷബറ്റ് ഡിന്നർ

• കാർമാലിഡ് ഉള്ളി, പെരുംജീരകം, മഷ്രൂം സൂപ്പ് (മീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പരീവ്) - ഇത് 15 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള കൈകൊണ്ട് തയ്യാറാക്കും. സൂപ്പ് സിമെർമാർ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ശേഷിപ്പിച്ച് കഴിയും, പിന്നീട് വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാൻ തയ്യാറാകൂ.
• ആപ്രിക്കോട്ട് നാരങ്ങ ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രോക്കോളി ഷീറ്റ് പാറ്റ് ഡിന്നീൻ (മാംസം) - ഈ രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ എത്ര ചെറിയ കാര്യമാണ് എടുക്കുന്നത്. എന്നാൽ, അത്തരം അനുഭവസാദ്ധ്യതകളും, ചുരുങ്ങിയ വൃത്തിയാക്കുന്നതുമൊക്കെയാണ്, സമയം ഒരു ഘടകമല്ലേ എന്നുപോലും സ്വയം തോന്നിയേക്കാം.
• തമരി-ഇംഗർ വിനഗിരെറ്റെ ( പർവ്) ഉപയോഗിച്ച് റെയിൻബോ slaw - ഈ കടുംപിടി നിറമുള്ള, വർണ്ണശബളമായ slaw ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് ലൈം ചിക്കൻ ഒരു വലിയ ആവരണം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസ്സർ പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചക്കറികൾ പെറുക്കിയെടുക്കുന്ന വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൈകൊണ്ട് നന്നായി കഴിക്കാം. ബോണസ്: ലശ്വികൾ ശബ്ബറ്റ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഒരു രുചികരമായ പുറമേ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• സൺകെൻ ബെറി ചെറി കേക്ക് (പരേവ്) - എണ്ണ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൈകൊണ്ടു ദ്രുതവും എളുപ്പവുമാണ്. പുതുമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ സരസഫലങ്ങൾ, ഷാമം എന്നിവയിൽ ടോസ്, അടുപ്പിലെ കേക്ക് പോപ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നല്ലൊരു ഡിസേർട്ട് ലഭിക്കും.

ഷബറ്റ് ഉച്ചഭക്ഷണം

• ഇന്ത്യ-സുഗന്ധവ്യഞ്ജന സാൽമൺ (പരേവ്) - ഈ ഇന്ത്യൻ സ്വാദുചെയ്ത സാൽമണി പാചകക്കൂടി ചേർക്കുന്നത് ഒരു സ്നാപ്പാണ് - അത് തയ്യാറാക്കാൻ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മാത്രം മതി, പാചകം ചെയ്യാൻ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും. അതു ശീതീകരിച്ച സേവിച്ചു ശീതീകരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതു Shabbat മുമ്പിൽ കഴിയും, എന്നിട്ട് ഉച്ചഭക്ഷണം അത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.
• സൺ-ഉണക്കിയ തക്കാളി, പെക്കനുകൾ ( പർവ് , ഡയറി) എന്നിവടങ്ങിയ ലെറ്റസ് സാലഡ് - സൺ-ഉണക്കിയ തക്കാളി, പെക്കനുകളിലുണ്ടാക്കിയ ഈ പീസ് സാലഡ് ഇൻ ബോയ്ഫെയ്റ്റ്, ഗോസർ കഫേ, പാത്രിയർ, .

• ബ്രോക്കോളി കുഗൽ (പരേവ്) - നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഊഷ്മള വിഭവം ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ഡോഗ്-ക്യൂഗൽ പരിഗണിക്കുക.
• വറുത്ത കോളിഫ്ലവർ കറി (പരേവ്) - വറുത്ത് പൊടിച്ച കോളിഫ്ളവർ ധാരാളം രുചികരമാണ്, എന്നാൽ അല്പം സുഗന്ധമുള്ള തരത്തിൽ ഇത് ജാസ്സിംഗും നല്ലൊരു കാര്യമാണ്. കറി പൗഡർ സാൽമണിന് ഒരു വലിയ പൂരമാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ട ലവണങ്ങൾ പരീക്ഷണം സൌജന്യമായി. ഇത് ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത രസമാണ്, അതിനാൽ അത് ഒരു വലിയ ചെയ്യാൻ-മുന്നോട്ട് വിഭവം ചെയ്യുന്നു.
• കസ്റ്റം കേക്ക് മിക്സ് കുക്കികൾ (പർവ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി) - നിങ്ങൾ സമയം അമർത്തിയാൽ, കുറുക്കുവഴികൾ ഒരു വലിയ സഹായം ആകാം. നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒരു കേക്ക് മിക്സ് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആഡ്-ഇൻസുകളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കി, ഒരു ബാച്ച് സിക്ക് മിക്സ് കുക്കീസ് ​​തട്ടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഹാക്ക് ചെയ്യാം.