ബദാം സ്പൂൺ സോസ, ഡസർട്ട്, ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വറുത്ത ബദാം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ടപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ഡെസേർട്ട് ആയി ഉപയോഗിക്കാം. മധുരപലഹാരത്തിന് ഉപ്പ് സ്പർശം നൽകുന്നത് പ്രത്യേക ടച്ച് നൽകാം. ഈ caramelized ബദാം വളരെ നല്ലത് ഒരു തിന്നാൻ പ്രയാസമാണ് അത് ...
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ഔൺസ്. (110 ഗ്രാം)
- പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 2 1/2 oz. (70 മില്ലി) വെള്ളം
- 6 oz. (170 ഗ്രാം) പച്ചമുളക് മുഴുവൻ ബദാം
- ഓപ്ഷണൽ: ഡാഷ് ഉപ്പ്
- ഓപ്ഷണൽ: 1/2 ടീസ്പൂൺ. നിലത്തു
- കറുവാപ്പട്ട
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു താഴ്ന്ന ചൂടിൽ വലിയൊരു വറചട്ടി ചൂടാക്കുക.
- പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ പൊടിച്ച വെള്ളം പഞ്ചസാരയിൽ ഒഴിക്കുക. (ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പാൻ ബദാം ചേർത്ത് ഒരു മരം കലശം ഉപയോഗിച്ച് നിരന്തരം ഇളക്കുക.
- പൂർണ്ണമായും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതിന് വെള്ളം 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും. പഞ്ചസാര ഉരുകുകയും caramelizes ചെയ്ത ശേഷം, ബദാം പൂർണമായും പൂശുന്നതുവരെ ബദാം നീക്കുക. അതിനുശേഷം ബദാം പാത്രത്തിൽ നിന്ന് ബദാം തണുപ്പിലേക്ക് വയ്ക്കുക.
ഐഡിയാസ് നൽകുന്നു
ഈ വറ്റൽ ബാം ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പച്ച സാലഡ് ചേർക്കുക. കഷണങ്ങളായ മാംസം , നെയ്സ്റ്റില്ല , ഐസ്ക്രീം എന്നിവയുടെ ടോപ്പിങ്ങാണ് ഉപയോഗിക്കുക. Carnelized ബദാം കൂടെ manchego ചീസ് പോലുള്ള സ്പാനിഷ് ചീസ് ഇടുകയോ, സ്പ്രിംഗ് വേനൽക്കാലം അത്താഴത്തിന് ഒരു ലളിതമായ ഡിസേർട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 361 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 22 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 43 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 37 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |