മെറ്റൈറ്റി സാധാരണയായി ഗോമാംസം, പന്നിയിറച്ചി, ആടിനൊപ്പമുള്ള ഒരു റൊമാനിയൻ സോസേജ് ആണ്; ശുദ്ധമായ ഗോമാംസം, ശുദ്ധമായ ആട്ടിൻപഴം, പകുതി, ഗോമാംസ, ആട്ടിൻ മാംസം, ഗോമാംസം, പന്നി, പന്നി, പന്നി എന്നിവയെ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി. അവർ കെണിംഗുകളിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല, പകരം സോസേജ്-ശൈലി റോളുകളാക്കി മാറ്റിയിരിക്കുന്നു, രണ്ട് മുതൽ എട്ടു മണിക്കൂർ വരെ ശീതീകരിച്ച്, പിന്നീട് വറുത്തു വെച്ചിരിക്കുന്നു. കടുക്, ബിയർ എന്നിവകൊണ്ടാണ് പരമ്പരാഗതമായി മിറ്റിയി വിളിക്കുന്നത്. (വലിയ ചിത്രം.) 2 സേവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 oz. നിലത്തു കുഞ്ഞാടിനെ
- 8 oz.
- നിലത്തു ചക്കും
- 1/2 മി. ഉള്ളി; ചെറുതായി കഷണമാക്കിയത്
- 1 lg. ഗ്രാമ്പൂ
- വെളുത്തുള്ളി ; ചെറുതായി കഷണമാക്കിയത്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ.
- ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂണ്. ഉപ്പ്
- 2 ടീസ്പൂൺ.
- അപ്പക്കാരം
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. ചൂടുള്ള
- പൈപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. ഉണങ്ങി
- ചതകുപ്പ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ.
- കാർവേ വിത്തുകൾ
- 1/4 ടീസ്പൂൺ. നിലത്തു കറുപ്പ്
- കുരുമുളക്
- പിഞ്ച്
- സുഗന്ധി
- നിലത്തു പിഞ്ച്
- ഗ്രാമ്പൂ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത്, കൈകൊണ്ടു കളയുക.
ഒരു ചെറിയ കഷണം പിഞ്ചു, വെന്ത, മുളകുപൊടി ക്രമീകരിക്കാൻ രുചി ചെയ്യുക.
ഫോസ്റ് മിശ്രിതം 4 സോസേജ് ആകൃതിയിലുള്ള റോളുകളാക്കി 1 ഇഞ്ച് വ്യാസവും നാല് മുതൽ അഞ്ച് ഇഞ്ച് നീളവും വരെയാണ്.
4. ചെറുതായി എണ്ണ തളിച്ച പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വലിയ പ്ലേറ്റ്, പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം, 2 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ചവച്ചു നടക്കുക.
5. ചൂടുള്ള ഒരു തീയിടുക, എണ്ണക്കുഴല, കുക്ക്, സ്പാറ്റുലയോടൊപ്പമോ ബ്രൌൺ ചെയ്ത് പാകം വരെ പാകം ചെയ്യുക. 6 മുതൽ 8 മിനിട്ട് വരെ
കടുക് ഉടനെ തന്നെ ആരാധിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 755 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 42 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 204 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 2,598 മി |
| കാർബോ | 31 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 64 ഗ്രാം |