സരസഫലങ്ങൾ തരങ്ങൾ

ബ്ലാക്ക്ബെറി മുതൽ സ്ട്രോബറിയോ വരെ

റിപ്പ്, മധുരവും, ചീഞ്ഞതുമായ പ്രാദേശിക സരസഫലങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്തെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ വലിയൊരു ഗണമാണ്. സരസഫലങ്ങൾ പൊട്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം കായ്കൾ ഉണ്ടാക്കരുത്, അതിനാൽ തിളക്കമില്ലാത്ത, ആഴത്തിൽ നിറമുള്ള സരസഫലങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. സസ്യാഹാരങ്ങൾ പെട്ടെന്നു പറിച്ചെടുത്ത ശേഷം ഏറ്റവും മികച്ചത് കഴിക്കുന്ന സസ്യാഹികളായ ജീവികളാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ അവയെ സംരക്ഷിക്കുക, മൂടിയിടുക. കഴിക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് ഉണങ്ങുക.