ഈസി ഡ്രസിംഗിനൊപ്പം മാക്രോണി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്

പാകം ചെയ്ത മാക്രോണി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ ബഹുവിധ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം. 12 പേരെ വരെ സേവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ സാലഡ് ഇത് നൽകുന്നു.

പുളിച്ച ക്രീം, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്, മയോന്നൈസ് എന്നിവ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനും സാലഡ് സവാളയും ഉള്ളി, സെലറി, മധുരമുള്ള അച്ചാർ, പിമിന്റോ എന്നിവയാണ്. ഈ സാലഡ് ലേക്കുള്ള അരിഞ്ഞ മണിയുടെ കുരുമുളക്, മുട്ട, വെള്ളരിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• ഡ്രസ്സിംഗ്:
• 1/2 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
• 1/2 കപ്പ് അത്ഭുതം വിപ്പ് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്
• 1 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കടുക് തയ്യാറാക്കി
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/2 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
• സാലഡ്:
• 8 പുഷ്പങ്ങൾ മുഞ്ഞ മാർക്കറോണി (അല്ലെങ്കിൽ 8 കപ്പ് തണുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകപ്പെടുത്തി)
• 1/4 കപ്പ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക സവാള
• 2/3 പാനപാത്രം സെലിവറി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
• 1/2 കപ്പ് പാകം മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പിംമിന്റോ പെട്ടെന്ന്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്, മയോന്നൈസ്, കടുക്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
2. ഒരു വലിയ serving bowl ൽ, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക സവാള, അരിഞ്ഞ സെലറി, മധുരമുള്ള അച്ചാറുകൾ, ഒപ്പം pimiento കൂടെ തണുത്ത macaroni അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സംയോജിപ്പിച്ച്. ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റു അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക.
3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഡ്രസ്സിംഗ് മിശ്രിതം ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി പൊതിഞ്ഞു കഴിയുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.

1. കവർ ചെയ്യുന്നതിനും രോമിലകറ്റതിനും സമയം നൽകുന്നത് വരെ.

വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ

ചൂടും തണുപ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിനുമായി 2-മണിക്കൂർ നിയമം ഓർക്കുക. ഭക്ഷണ ജീവികൾ ബാക്ടീരിയ വളർത്താൻ കഴിയുന്ന 40 ഡിഗ്രി മുതൽ 140 എഫ് വരെ 2 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ആഹാരത്തിൽ ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിലനിർത്തരുത്. താപനില 90 F ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, 1 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലല്ലെങ്കിൽ. 40 മണിക്കൂറിനകം ഒരു ഫ്രിഡ്ജറിൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതിൽ സലാഡുകൾ, മറ്റ് തണുത്ത ഭക്ഷണം എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക. 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തന്നെ അവ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്

ഉഴിച്ചിൽ പരുക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്

പുളിച്ച ക്രീം ആൻഡ് ഡിൽ കൂടെ ചുവന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്

വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് ചേർത്തു

Rotini കൂടെ തോട്ടം പാസ്ത സാലഡ്

ചീസ്, ഹാം ഉപയോഗിച്ച് മാക്രോണി സാലഡ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	405
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	31 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	617 മി
സോഡിയം	520 മി
കാർബോ	8 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	21 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)