ഈ ചിക്കൻ വെല്ലിംഗ്ടൺ ഒരു ഈസി ഡിന്നർ ഉണ്ടാക്കുന്നു

സാധ്യമായ അത്താഴവിരുന്ന് ഒരാഴ്ചത്തെ രാത്രിയിൽ ദ്രുതവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക.

ചത്തൊഴിച്ച് വേവിച്ച ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി മുൻകൂട്ടി പാകപ്പെടുത്തിയ റൊട്ടിയസ്സീറി ചിക്കൻ ശേഖരിച്ച് കൂൺ, മധുര ഉള്ളി , ക്രീം ചീസ് , സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. കണ്ണ്-പ്രീതി ജനിപ്പിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യവുമായ അവതരണത്തിനായി അപ്രാപ്തമാക്കിയ എല്ലാ പെഷ് പേസ്ട്രികളും എല്ലാം അപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 ഷീറ്റ് (17 1/4 അഞ്ച് പാക്കേജിൽ പകുതിയോളം) ഫ്രോസൺ പഫ് പേസ്ട്രി ഷീറ്റ്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 1/2 കപ്പ് സവാള അരിഞ്ഞത്
• 4 ഔൺസ് കൂൺ, ജാലിക അരിഞ്ഞത്
• 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, അമർത്തി
• ഉപ്പ്, ഉപ്പ്, പുത്തൻ കുരുമുളക് എന്നിവ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ായിരിക്കും മൂപ്പിക്കുക
• ഊഷ്മാവിൽ 4 ഔൺസ് ക്രീം ചീസ്
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
• ഡിജോൺ കടുക്
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ താമ്രജാലം ഇലകൾ, തകർത്തു
• 1/2 സ്പൂൺ മുനി അല്ലെങ്കിൽ 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു മുനി കരുതുമായിരുന്നു
• 2 കപ്പ് പാകം ചെയ്ത റൊട്ടിസിററി ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പാകംചെയ്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകളുടെ കഷണങ്ങൾ, ചില്ലിൽ
• ഒരു മുട്ട കഴുകി 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ അടിച്ച് 1 വലിയ മുട്ട

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കൽ വരുമ്പോൾ പഫ് പേസ്ട്രി കഷണം ഇടുക.
2. 400 ൽ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കി.
3. ചൂട് മേൽ കനത്ത പുളുസുയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. രുചി സവാള, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് , കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഉള്ളി അസ്പഷ്ടമായതും കൂൺ ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ഉണക്കണം.
4. പാത്രത്തിൽ ഇളക്കി, ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കാൻ ഉഴുന്നു.
5. കൂട്ടിക്കലർത്തി ക്രീം ചീസ്, ഡിജോൺ കടുക് , കാശിമ , മുനി എന്നിവ ചേർക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

1. തിളങ്ങിയ പഫ് പേസ്ട്രി ഒരു ചെറുതായി ഫ്ളഡ്ഡ് ഉപരിതലത്തിൽ 14 ഇഞ്ച് സ്ക്വയറിലേക്ക് ചുരുക്കുക. (പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് രണ്ട് ഷീറ്റുകളുടെ ഇടയിലുള്ള ആവരണം ഈ ടാസ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.) 4 തുല്യ 7 ഇഞ്ച് ചതുരങ്ങളാക്കി സ്ക്വയർ മുറിക്കുക.
2. കൂൺ മിശ്രിതം, ശീതീകരിച്ച് ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലായി ക്രീമുകൾ ചീസ് മിശ്രിതം തുല്യമായിരിക്കും.
3. മുട്ട വൃത്തിയാക്കിയ പഫ് പേസ്ട്രി സ്ക്വയറുകളുടെ അറ്റങ്ങൾ ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
4. ഓരോ പേസ്ട്രി സ്ക്വയറിന്റെയും കോണുകൾ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുക, എല്ലാ അറ്റങ്ങളും പൂരിപ്പിച്ച് തടയുന്നതിന്.
5. പാചകം ചെയ്യാത്ത ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലും മുട്ട വൃത്തിയാക്കിയ ബ്രഷ് ഷീറ്ററിലുമാണ് പേസ്റ്റ് സ്ക്വയറുകൾ വയ്ക്കുക.
6. ചിക്കൻ വെല്ലിങ്ടൺ വാട്ടിനുള്ളിൽ 25 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഇളക്കുക.

കുറിപ്പ്

ഈ പാചകത്തിന് അസംസ്കൃത ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചിക്കൻ നന്നായി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മതിയായ സമയം ഇല്ല. വേവിച്ച ചിക്കൻ ശീതീകരിച്ചു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

സെർവിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ബ്രൈക്കോളി, പീസ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച പയർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക, ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡ് ചൂടാക്കുക. ഉണങ്ങിയ വൈറ്റ് വീഞ്ഞും ചാരൻഡൻ, സാവിഗ്നോൺ ബ്ലാങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പിനോട്ട് ഗ്രിഗിയോ പോലുള്ള ഉണക്കിയ വെളുത്ത വീഞ്ഞും ചേർന്ന് ആഹാരം കഴിക്കുക.

നിർദ്ദേശിച്ച അനുബന്ധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ബേക്കൺ സോൺബർഗർ പഫ് റോൾസ്
• സോസേജ് റോൾസ് പാചകരീതി
• പഫ് പേസ്ട്രി പാചകത്തിൽ ചുട്ടുണ്ടാക്കിയ ബ്രീ
പഫ് പേസ്ട്രി പാചകത്തിൽ ബ്രോക്കോളി, കൂൺ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1227
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	81 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	22 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	153 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	560 മി
കാർബോ	79 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	47 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)