ഒരു ചൂടോടൊപ്പം തണുത്തതാണു ചൂടുന്നത്

03 ലെ 01

സ്വാദിഷ്ടമായ ഫുഡ്സ് ഉപയോഗിച്ച് കൂൾ കൂടുക

ചൂട് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സലാഡുകൾ, ഉന്മേഷം തണുത്ത സൂപ്പ്, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് എത്തുന്നു. വിചിത്രമായി, നിങ്ങൾ ശാന്തനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോകാനുള്ള മികച്ച മാർഗം അല്ല. ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ എന്തിനാണ് ഇന്ത്യയെ ഒരു ഉദാഹരണമായി കണക്കാക്കുന്നത്, ചൂടുള്ള ചോറ് കറിയും, സ്പിരിസറുകളും തണുപ്പിക്കുന്നതിനുവേണ്ട ഊഷ്മള തകരാറാണ്.

വളരെ തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, നിങ്ങൾ വളരെ ആകര്ഷണീയമായ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ ചൂട് നിന്നെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും വയർ നിന്നെ തളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

തണുത്ത പാനീയം ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന തണുപ്പ് മൂലം, ഉന്മേഷവും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ അതു കുടിക്കും പോലെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം താപനില താഴേക്കിറങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ "മികച്ച". പക്ഷേ, സംവേഗം വളരെ ചെറുതാണ്. നഷ്ടപരിഹാരമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെ വേഗത്തിൽ തണുത്തു. നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയരുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ചൂടാകുകയും ഒരു ദൂഷിത വലയത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു തണുത്ത പാനീയത്തേക്കാൾ ഒരു കപ്പ് ചായയ്ക്ക് എത്താൻ നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് നവോദയവും കുറവ് ദാഹവും അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങൾ മസാലകൾ ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് തന്നെയാണ്. ചൂട് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക താപനില ഉയർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നു. ഈ വിയർപ്പ് വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തണുപ്പ് തോന്നുകയും ചെയ്യും. അത് ലളിതമാണ്.

അടുത്തത്, ഭക്ഷണമാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴുകുക - കറി

02 ൽ 03

തണുത്ത സൂക്ഷിക്കാൻ ഹോട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - നേരിയ കറികൾ

അതുകൊണ്ട് എരിവും ആഹാരം കഴിക്കുകയെന്നത് എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളും തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, കനത്ത ഭാരം, ചുവന്ന ചൂടിൽ വച്ച് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം. ഞങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് എപ്പോഴും അല്ല. അതോ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത്.

കറി, പ്രത്യേകിച്ചും ബ്രിട്ടനിലും അയർലന്റിലും പ്രിയപ്പെട്ട ഇന്ത്യൻ ഉപഭൂഖണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ളവ, പ്രത്യേകിച്ചും മാംസത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്. ലോഡ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വഴി, ഇപ്പോഴും പച്ചക്കറി, ചിക്കൻ, മീൻ, സീഫുർ കറി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ്. ഇത് പാലറ്റിനെ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ലളിതമാക്കിയിരിക്കും.

ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അഞ്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

കോളിഫ്ലവർ, ചിക്കൻ കറി പാചകക്കുറിപ്പ്

ചിക്കൻ ആൻഡ് കോക്കനട്ട് കറി പാചകക്കുറിപ്പ്

വെജിറ്റബിൾ ബിരിയാണി പാചകരീതി

സുഗന്ധമുള്ള പയറുമുള്ളതും ക്രീം ഫ്രെയ്സിയും ഉള്ള മസാല മത്സ്യം

മിക്സഡ് വെജിറ്റബിൾ ഉദ്യോ റെസിഡെൻ

ഈ പാചകങ്ങളുടെ വിജയം സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപരമായ ബാലൻസ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ എല്ലാം തന്നെ അവയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഉണ്ടാകും.

അടുത്തത്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക - മസാലകൾ

03 ൽ 03

എപ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ - മസാലകൾ

മത്തങ്ങുള്ള ചിക്കൻ ചിക്കൻ - മൊറോക്കൻ റാസ് അൽ ഹനുൗട്ട് സ്പൈസ് മിക്സിൽ നിന്ന് ഒരു വലിയ ഓംഫ് ഉണ്ട് .

Spicy Butternut സ്ക്വാഷ് പാചകരീതി - പോലും ചൂടുകൂടിയ വേനൽക്കാലത്തെ ദിവസം മതിയായ വെളിച്ചം എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത ലേക്കുള്ള മതി ചൂട്.

തണുത്ത ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത, അതിനാൽ തെർമോമീറ്റർ പൊട്ടിച്ച് സജ്ജമാക്കുമ്പോൾ ഒരു നല്ല വിഭവം ഒരു സ്പ്രിംഗ് Braised പോർക്ക് ആണ് . ഇത് വേവിക്കുക പിന്നെ വലിയ സാൻഡ്വിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സലാഡ് വേണ്ടി സ്ലൈസ് ചെയ്യുക.