വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗാൻ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിക്കുള്ള ടിപ്പുകൾ: ഡോർം റൂം ഭക്ഷണരീതി, റാമൻ, കൂടുതൽ
ശരി, ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു പട്ടിണിക്കാരനായ കോളേജ് വിദ്യാർഥിയല്ല, എന്നാൽ ഞാൻ ഗ്രേഡ് വിദ്യാർത്ഥിയായി ഞാൻ കഴിച്ച ചില കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ഒരിക്കലും ഏറ്റുപറയുന്നില്ല! എന്റെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം കാമ്പസിലെ ഒറ്റപ്പെടുത്തൽ ആയിരുന്നു. ഒരു പഠന കാലത്തെ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി എനിക്ക് സ്റ്റോറിൽ കയറാൻ പെട്ടെന്നുള്ള വഴിയൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ എനിക്ക് കൈകൊണ്ട് എന്താണുണ്ടായിരുന്നത് എന്നതിനെപ്പറ്റി എനിക്ക് അതിശയം തോന്നി. അഹങ്കാരം, പക്ഷെ ഞാൻ കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കോളേജിൽ എത്തിപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ, ഓരോ സസ്യാഹാരവും വെജിഗൺ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിയും ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ചില വഴികളാണ്.
ഡോർസുകളിൽ
അർദ്ധരാത്രിയിലോ മറ്റേതെങ്കിലും തമാശയോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കാലം അവസാനിപ്പിച്ചാൽ? വെജിൻസ് സ്നാക്ക്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമാണ് തുറസ്സായ പല ഹോട്ടലുകളും തുറന്നത്. ഒരു പുതിയ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥി എന്ന നിലയിലായിരുന്നു ഞാൻ താമസിച്ചിരുന്നത്. പിന്നീട് ഞാൻ ഒരു ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാനോള ബാർ ബാഗ് കഴിക്കാൻ വേണ്ടി ബാഗ് കഴിച്ചു.
ചില ദീപങ്ങൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഇലക്ട്രിക് ഹോട്ട് പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് ഉണ്ടാകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ഒരു ഇലക്ട്രിക് വാക് അല്ലെങ്കിൽ കോഴി-കുടം കൊണ്ട് നൽകാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ഞാൻ ഈ ഓപ്ഷനുകൾ വളരെ ലളിതമായ ചൂടുള്ള പ്ലേറ്റേക്കാളും വളരെ ലളിതമായതായി ഞാൻ കാണുന്നു.
ഒരു തുള്ളി പാചകം
നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വെജിറ്റേറിയൻ ഒറ്റ-പാചകം ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. പച്ചക്കറി തഴുകിയ ഫ്രൈകൾ ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാനും, വെള്ളം, പാകം ചെയ്യുന്നതിനും പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഞാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥി അവർ ഒരു ഇറുകിയ ബഡ്ജറ്റുമായി നിങ്ങൾ ചില മഴുളർ-കുറഞ്ഞ സസ്യാഹാരം കഷണങ്ങൾ പാചകം അവരുടെ wok ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
ഈസി ബോൾഡ് സ്റ്റിഫിഫി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- ഈസി ടോഫു ആൻഡ് വൈഗ്ഗ്സ് സ്ടീഫ്ഫീ
- ലോ-ഫാറ്റ് ചൈനീസ് വെജിറ്റബിൾ സ്ടീഫ്ഫിൽ
- സ്വീറ്റ് കാബേജ്, പൈനാപ്പിൾ സ്ടീഫ്ഫീ
- ഹോവിസൺ സോസിനൊപ്പം ചൈനീസ് സ്റ്റെഫിഫി
- കൂടുതൽ വെജിറ്റേറിയൻ, വേഗൻ Stirfry പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കോഴി-പാത്ര പാചകം
ആരോഗ്യമുള്ള സൂപ്പ്, സ്റ്റെയിസ്, കാസറോളുകൾ എന്നിവ ഒരു crockpot ൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു നല്ല വിപണന വസ്തുവായിരിക്കാം, രാത്രിയുടെ പഠന സെഷനുകളോ അർദ്ധരാത്രിയോ കോണുകളോ പോലുള്ള ജങ്ക് ഫുഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ്.
കോളേജ് പാചകത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചില എളുപ്പമുള്ള കോക്ക്പോട്ട് പാചകങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഇവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളാൽ തയ്യാറാക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികളോ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളോ ആകാം.
കോളെജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഈസി വെജിറ്റേറിയൻ ക്രോക്ക്പെട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- അരിയും പയറും കറി
- Crockpot ലെന്റുൾ സൂപ്പ്
- ഈസി Crockpot സ്പാനിഷ് റൈസ് പാചകരീതി
- Crockpot Refried ബീൻസ്
- Crockpot ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ കേക്ക്
- വെജിറ്റേറിയൻ ക്രോക്ക്പോട്ട് ചില്ലി
- ചെറി പൈ ക്രോക്ക്പോട്ട് "ഡംപ്" കേക്ക്
രാമനുമൊത്തുള്ള പാചകം
ആ പട്ടിണി കലാകാരന്മാരും കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളുമൊക്കെ അവിടെ എളുപ്പമുള്ള ചില വെജിറ്റേറിയൻ റമൻ പാചകങ്ങളാണുള്ളത്, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും എടുക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. എന്നാൽ, റാമും ഇന്നും സമ്പന്നർക്ക് ഭക്ഷണമായിരിക്കണമെന്നില്ല. Veggies അല്ലെങ്കിൽ ടോഫു ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മുഴുവൻ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും, കാരണം മറ്റ് നൂഡിൽസ് അല്ലെങ്കിൽ പാസ്തകളെക്കാളും വേവിച്ച റാമൻ കുറച്ച് സമയം എടുക്കും. വിലകുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം വേണോ? നിങ്ങളുടെ ramen ബൾക് വാങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഏഷ്യൻ ഗ്രോസർ വഴി നിർത്തുക, അവിടെ റൊമൻ സാധാരണ റെക്കോഡിനേക്കാൾ പകുതിയോളം വരും. നിങ്ങൾ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ റാമെൻ പാക്കേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ലേബൽ വായിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈസി വെജിറ്റേറിയൻ രാമൻ പാചകക്കുറിപ്പ്