ആരോഗ്യമുള്ള, സുഗന്ധമുള്ള, മനോഹരമായ തായ് ഭക്ഷണരീതികൾ!
തായ് ഭക്ഷണങ്ങളെ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റുകളോട് വലിയ സ്വാദും ആരോഗ്യമുള്ള പച്ചക്കറികളും പച്ചക്കറികളും ചേർക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ തയാറെടുപ്പമുള്ള തായ് ഫുഡ് വിദഗ്ധനായ ഡാർലെയ്ൻ ഷ്മിഡത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ തായ് റെസിപ്പുകളാണ്.
ഏഷ്യൻ സോസുകൾ വാങ്ങുമ്പോഴുള്ള ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. തായ്, എഡൻ ഫുഡ്സ്, സാൻ-ജെ എന്നിവയുൾപ്പെടുന്ന നിരവധി ബ്രാൻഡുകൾ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ സോസ്, ഗോതമ്പില്ലാത്ത ടാമാരി സോയ് സോസ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവർ ഗ്ലൂട്ടൻ ഉപയോഗിച്ച് തൈലം ഉണ്ടാക്കുകയും, വായിച്ച ലേബലുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്! ഏഷ്യൻ വിപണികളിൽ സുഷി അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള അരി സ്പ്രിംഗ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന അരി മാർസ്, അതും ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകളിലോ ഓൺലൈൻ വഴിയോ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാളും ചെലവേറിയതാണ്.
10/01
ചിക്കൻ പാഡ് തായ്ചിക്കൻ പാഡ് തായ്. 2010 പകർപ്പവകാശ Darlene ഷ്മിറ്റ് ഏഷ്യൻ പലചരക്കുപ്പുകളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ അരി നൂഡിൽസ് നോക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തായ് അടുക്കള ബ്രാൻഡഡ് ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ പാഡ് തായ് നൂഡിൽസ് വാങ്ങുക, ഏറ്റവും വലിയ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ, പാഡ് തായ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഡാർലെയ്നിന്റെ ദൃശ്യമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് പരിശോധിക്കുക. വലിയ പാഡ് തായ് തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന നടപടി അരി നൂഡിൽസ് മറികടക്കാൻ അല്ല!
02 ൽ 10
സ്വാദിഷ്ടമായ വറുത്ത സ്നാക്ക് പീസ്അഡ്രിയാന വില്ല്യംസ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് വാസബീ പാഷിനെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ആരോഗ്യകരമായ, ഹൗസ് ചെയ്തിട്ടുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും വിശിഷ്ട വസ്തുക്കളും സ്വാദിഷ്ടമായ വറുത്ത പുളിപ്പായിരിക്കും. ഡാർലെയ്ൻ ഈ എളുപ്പ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഫ്രീസുചെയ്ത പീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
10 ലെ 03
മിനി ഷെംപ് ലെറ്റസ് വീഴ്ത്തുന്നുലൗരി പാറ്റേഴ്സൺ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ലെറ്റസ് വീഞ്ഞ് കഴിക്കാൻ വളരെ രസകരമാണ്! Mini Shrimp Lettuce ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചക ഉറപ്പാക്കുന്നത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ appetizer അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ഉച്ചഭക്ഷണം നിരക്ക് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ സോസ് ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ സോയ സോസ് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക.
10/10
കോക്കനട്ട് ബ്രൗൺ റൈസ് പാചകരീതിഗ്രേസ് ക്ലെമെന്റിന് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തായ് റെസിപ് ഇതാ! തേങ്ങാപ്പുള്ളിയും , തേങ്ങാപ്പൊടിയും ചേർത്ത് ഈ മനോഹരമായ തായ് താലത്തിൽ ഉപ്പുവെള്ളമുള്ള മിതമായ മധുര പലഹാരം കൂടി ചേർക്കുന്നു. ഈ പോഷകാഹാരത്തിനായുള്ള ഒരു പാചകം ഒഴിവാക്കുക. ഞാൻ ചെയ്തു അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!
തെങ്ങ് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള റൈസ്10 of 05
ചിക്കൻ സായ്അൻറാറ്റ് ഡൗൾ / ഐഇഎംഎം / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ആധികാരിക തായ് ചിക്കൻ ചായയ്ക്കായി ഈ പാചകം സാമ്പത്തിക ചിക്കൻ തുടയിലും ആരംഭിച്ചു ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭവനങ്ങളിൽ marinade പേസ്റ്റ് ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ പാചകത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ സോസ് സോയും സോയ സോസും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പകരം 1/4 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് പകരം വയ്ക്കുക.
- ചിക്കൻ ചായയുടെ പാചകരീതി
- Authentic Thai Peanut Sauce Recipe (ഈ പാചകത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ സോയോ, സോസ് സോസ് ഉപയോഗിക്കാം.)
10/06
ഈസി കോക്കനട്ട് ഷംപംഇവിടെ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള തായ് നാളികച്ചുവയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ലാത്തതാണ്- ഈ ഭീമമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ചുട്ടു വരുന്നു!
- ഈസി ചുട്ടുപൊട്ടിച്ച തെങ്ങ് ഷൂപ്പിനായുള്ള പാചകരീതി (പാചകക്കുറിപ്പിൻറെ അവസാനം "ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രാങ്കോ ക്രങ്ക്" ഓപ്ഷൻ വായിച്ചുനോക്കൂ.)
07/10
മാംഗോ മുക്കി സപ്സ്ഈ സുന്ദരിയായ തായ് മുക്കി സോസ് വളരെ പുതിയതും മധുരവുമാണ്. അതിൽ എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും മുക്കി നിങ്ങൾ കാണും. സോപ്പുണ്ടാക്കിയ ചെമ്മീൻ, പാകം ചെയ്ത ചെമ്മീനുപയോഗിച്ച് സോപ്പുണ്ടാക്കുന്ന സോസ് നൽകുന്നതിന് ഡാർലെയ്ൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കോക്ടെയ്ൽ സോസിന് ഒരു ഭീമാകാരമായ ബദലാണ്!
08-ൽ 10
തായ് കോക്കനട്ട് പുഡ്ഡിംഗ് കേക്ക്നിങ്ങൾ തെങ്ങിന് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് കോക്കനട്ട് പുഡ്ഡിംഗ് കേക്ക് ഇഷ്ടമാകും. വെളിച്ചെണ്ണ, തെങ്ങ്, തെങ്ങ്, വറുത്ത തെങ്ങ്, തേങ്ങയും തേങ്ങയും ചേർത്ത് തേങ്ങാപ്പൊടി ചേർക്കുക. അരിമാവ്, മുട്ട മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം.
10 ലെ 09
സ്റ്റിക്കി അരിസ് ലെയർ കേക്ക്ഈ ക്ലാസിക്, മനോഹരമായി വർണ്ണാഭമായ നിറമുള്ള തായ് ലാൻഡാർ ഗ്ലൂറ്റൻ, ലാക്കോസ്-ഫ്രീ എന്നിവയാണ്. മധുരമുള്ള അരി, ചിലപ്പോൾ സ്റ്റിക്കി അരി അല്ലെങ്കിൽ സുഷി അരി മാർ, ടിപ്പിയോക സ്റ്റാർച്ച്, തെങ്ങ് എന്നിവയിൽ മധുരം ചേർത്താണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏഷ്യൻ വിപണികളിൽ അരി മാർക്കറ്റിലേക്ക് നോക്കുക, ഈ പൊടികളിലെ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ മാളിൽ പലപ്പോഴും പണം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും.
10/10 ലെ
മധുര പലഹാരങ്ങൾക്കുള്ള ബാനനാസും ലീച്ചയുംഡാർലിൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നു: "അതിന്റെ ലാളിത്യം കൊണ്ട് വഞ്ചിക്കപ്പെടാതിരിക്കുക - രുചികരമായ മധുരവും ആകർഷകവുമാണ് അത് വെറ്റിനറി കണ്ടെത്തുന്നതും! ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുന്ന മധുരപലഹാരമാണ്. വാഴപ്പഴത്തോടുകൂടി നിങ്ങൾക്ക് "ലീചെ", ഒരു ചൈനീസ് ചായ, വൈറ്റമിൻ സിയുടെ മധുരമുള്ള പൾപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഇത് സാധാരണ കാൻസറിനുള്ളതാണ്.