10 പുതുതായി, ആർദ്രമായ ലെട്ടൂവുകളും വസന്തകാലത്തെ ഗ്രീൻസും
കുഞ്ഞിന്റെ ഇളയസുഖം ഉൾപ്പെടെ പുതിയ, ടെൻഡർ സ്പ്രിംഗ് പച്ചിലകൾ, സ്പ്രിംഗ് ഭാരം കുറഞ്ഞ പാത്രങ്ങൾ അവരുടെ വഴിയിൽ നടക്കുന്നു (ആ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ശീതകാലം കഴിക്കുന്നത് അവസാനിക്കുന്നത്). താഴെ വസന്തകാല പച്ചിലകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, ദിവസങ്ങൾ കൂടുതലുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ അവ തേടുന്നത് ആരംഭിക്കുക. ഈ സ്പ്രിംഗ് സ്പ്രിംഗ് സലാളങ്ങളിൽ ഒന്നുപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക .
ഗ്രൈറ്റ് സലാഡുകൾ ഭീകരമായ ഒഴിവാക്കുക നന്നായി നിങ്ങളുടെ സ്പ്രിംഗ് പച്ചിലകൾ വൃത്തിയാക്കി ഉറപ്പാക്കുക.
10/01
അറൂഗ്യുള
അരുകുല ഇലകൾ. ഫോട്ടോ © ഗെറ്റി ഇമേജസ് / മാക്സിമിലൻ സ്റ്റോക്ക് ലിമിറ്റഡ്. അരുകുല ഇരുണ്ട പച്ചനിറത്തിലുള്ള പച്ചനിറമുള്ള പച്ചയാണ്, അത് അസംസ്കൃതവും വേവിച്ചതും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാട്ടുപൂച്ചകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൃഷിയിറക്കുന്ന ഒരു കിക്ക് കൂടുതലാണ്. കുരുമുളകിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, വാങ്ങാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പം അൽപം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക ഇവിടെ അർജുലയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
തകർന്ന നാരങ്ങ സാലഡ് കൂടെ Arugula ശ്രമിക്കുക ഈ പഴയ പ്രിയപ്പെട്ട ശ്രമിക്കുക ഒരു രസകരമായ വഴി വേണ്ടി Arugula സാലഡ് റോളുകൾ .
02 ൽ 10
ബേബി ലെറ്റ്സുൻസ്
ബേബി ലെറ്റ്സുൻസ്. കോഡിയക് ഗ്രീൻവുഡ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് വളരെ ചെറിയ ഘട്ടത്തിൽ കൊയ്തെടുത്ത ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തക്കാളിയും സാവധാനത്തിൽ മൃദുവും മധുരവുമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, പച്ചക്കറിയും വെളുത്തതും ചുവന്ന പതിപ്പുകൾ കൊണ്ട് വെണ്ണയും ഉർവച്ചീരയും ഓക്ക് ഇല ചീരയും നോക്കണം.
10 ലെ 03
വെണ്ണ വാതം അല്ലെങ്കിൽ ബോസ്റ്റൺ ലെ
ബട്ടർ ലെറ്റോസ്. ഫോട്ടോ © ഫ്രാൻസെസ്ക ജോർജ് / ഗെറ്റി ചിത്രീകരണം വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബോസ്റ്റൺ ചീരയും വളരെ അയഞ്ഞ, പാനപാത്രം പോലുള്ള ഇലകൾ ഒരു അതിലോലമായ, തല ചീരയും ആകുന്നു. ഒരു ലളിതമായ നാരങ്ങാ Vinaigrette ഇലകൾ ടോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഈ ബട്ടർ ലെറ്റസ് ശതാവരി സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഈ ചിക്കൻ ലെറ്റോസ് കപ്പുകൾ വാഹനങ്ങൾ അവരെ ഉപയോഗിക്കുക.
10/10
Chard
റെയിൻബോ chard. ഫോട്ടോ © മാക്സിമിലിയൻ സ്റ്റോക്ക് ലിമിറ്റഡ്. / ഗറ്റി ഇമേജസ് സ്വിഡ് (വെളുത്ത വാരിയെല്ലുകൾ), ചുവപ്പ്, പൊൻ, മിക്സഡ് മഴവില്ല് പതിപ്പുകൾ വരുന്നു . ഓരോന്നിനും അവരവരുടെ സുഗന്ധം ഉണ്ട്. ചർദ് സാധാരണയായി വേവിച്ചെങ്കിലും സാലഡ് അസംസ്കൃതമായി ചേർക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഇലകളിൽ നിന്ന് വാരിയെ മുറിച്ചെടുത്ത് അവയെ പ്രത്യേകം പാചകം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പല വിഭവങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ ഇവിടെ ചാരനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
ഈ സ്വിസ്സ് ചാര്ഡ് ഗ്നോച്ചി കാസറോള്, ഈ ചാര്ഡ്, ബീൻസ്, ബാര്ലി സൂപ്പ് എന്നിവ പരീക്ഷിക്കൂ. കൂടുതൽ chard പാചക ഇവിടെ നേടുക.
10 of 05
ഡാൻഡെലിയോൺ ഗ്രീൻസ്
ഡാൻഡെലിയോൺ ഗ്രീൻസ്. ഫോട്ടോ © ബിൽ ബോച്ച് / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് ഡാൻഡെലിയോൺ കടുംപച്ചയും പ്രസിദ്ധമായ കൈപ്പും ആണ്. നീണ്ട, പാചകം പാചകം അവരുടെ കൈപ്പുള്ളമെല്ലാം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്താണ്, എന്നാൽ നമ്മിൽ ചിലർ പുതിയ ശുദ്ധമായ ഡാൻഡെലിയോൺ പച്ചിലകൾ ശുദ്ധീകരണം ആസ്വദിക്കും. ഇവിടെ ഡാൻഡെലിയോൺ പച്ചിലകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
10/06
എസ്കറോലെ
എസ്കറോലെ. ബെർണാഡ് വാൻ ബെർഗ് / ഐഇയം Escarole വസന്തകാലത്ത് മാത്രമല്ല, പക്ഷേ സ്പ്രിംഗ് escarole വർഷം മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മൃദുവും ടെൻഡർ ആണ്. എസ്ക്കറോലെസ് എസ്കാർയോളിലെ പോലെ എസ്കലേലെറ്റ് ലളിതമായി പാകം ചെയ്തതാണ് . ഈ എസ്ക്കേരോൾ ബീറ്റ് സാലഡ് എന്ന സ്ഥലത്ത് ചെറിയ സ്പ്രിംഗ് എന്വേഷിക്കുന്നതും ഇത് തന്നെ. മിനുസമാർന്ന ഇലയും രോമിലമായ ഇനങ്ങൾക്കും വേണ്ടി നോക്കുക.
07/10
പേ ചിഹ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേ ഗ്രീൻസ്
ഗ്രീൻ പീസ് ആൻഡ് അവരുടെ ഗ്രീൻസ്. മാക്സിമിലൻ സ്റ്റോക്ക് ലിമിറ്റഡ്. / ഗെറ്റി ഇമേജസ് പീസ് ഇലക്കറികളും പീസ് ഒടുവിൽ വളരുന്ന മുന്തിരിവള്ളങ്ങളാണ്. കർഷകർ തങ്ങളുടെ വയലുകളിൽ ധാരാളമായി വേനൽക്കാലത്ത് വേനൽക്കാലത്തെ കർഷകരുടെ വിപണികളിൽ, ഭാവിയിലെ വേനൽക്കാല വസതികളിൽ, അവർ ഭീമമായ കുടുങ്ങിപ്പോവുകയാണ്. ഇവിടെ പീസ് ഗ്രീനിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
08-ൽ 10
ചീര
ചീര. istetiana / ഗറ്റി ചിത്രങ്ങൾ ചീര എല്ലാ വർഷം മുഴുവനും അങ്ങനെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, സ്പ്രിംഗ് ചീര ചെറിയ, ടെൻഡർ ഇലകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ട്രീറ്റുകൾ എന്ന് മറക്കരുത് എളുപ്പമാണ്. ചീര സലാളങ്ങളിൽ മികച്ചതാണ് അവരുടെ ഇരുണ്ട പച്ച ഇലകൾക്ക് ഒരു മാധുര്യം ഉണ്ട്. ഞാൻ ഈ വിറ്റ്സ് Spinach സാലഡ് ഈ ചീര പിസ്റ്റാറിയോസ് പാസ്ത അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ കൂടുതൽ ചീര പാചകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
10 ലെ 09
സ്പ്രിംഗ് മിക്സ്
സ്പ്രിംഗ് മിക്സ്. Moppet / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് "സ്പ്രിംഗ് മിക്സ് സലാഡ് പച്ചിലകൾ" എന്ന ബാഗുകൾ വർഷാവർഷം പലപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്. അത്തരം ഒരു മിശ്രിതം വിവിധ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ലഹരിവസ്തുക്കളും, ചീര, ചീര, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ചേർക്കും.
10/10 ലെ
വാട്ടർ ക്ലീനിംഗ്
വാട്ടർ ക്ലീനിംഗ്. ഫോട്ടോ © റോജർ ഡിക്സൺ / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് Watercress സലാഡുകൾ വേണ്ടി വിലയുള്ള ഒരു ശുഭ്രമായ, കുരുമുളക് ഫ്ലേവർ ഉണ്ട്. വടക്കേ അമേരിക്കയിലേയും യൂറോപ്പിലേയും അരുവികളിലെ വനങ്ങളിൽ ഇത് വളരുന്നു. എന്നാൽ, ശരിയായ ജലസേചനവുമായി എളുപ്പത്തിൽ കൃഷിചെയ്യാം. യഥാർത്ഥത്തിൽ "വാട്ടർ ക്രെസ്" എന്നത് യഥാർത്ഥ തോട്ടം ക്രെയ്സ് ആണ്. എന്തായാലും, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതിനിടയിൽ, അവർ കടുക് കുടുംബത്തിലെ അംഗങ്ങളാണ്. കൊയ്തെടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ വിളവെടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ -അവരുടെ സുഗന്ധം മാറുന്നു. വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്തശേഷം ഏതെങ്കിലും മഞ്ഞനിറമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പുഴുങ്ങിയ ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം വേഗം നീക്കം ചെയ്യുക. ഇരുണ്ട പച്ച ഇലകൾക്കൊപ്പം ടെൻഡർ പാഴുകളും വേരുകളും തികച്ചും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്.