ടീ സ്മൂത്തികളുമായി വിവിധതരം ചേർക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ടീ . ഈ മികച്ച ടീ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള കറുത്ത, ഹെർബൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ സ്മൂത്തികളും പുതിയ ബ്രൂസോ ടീ, ടീ ഐസ് ക്യുബിസ് അല്ലെങ്കിൽ നിലവാരമുള്ള തേയില പൊടികൾ ഉണ്ടാക്കാം.
07 ൽ 01
പൊട്ടാ ഗ്രീൻ ടീ സ്മൂത്തി പാചകത്തിന്ഈ പൊട്ടൻ ഗ്രീൻ ടീ Smooothie ആരോഗ്യകരമായ, പെട്ടെന്നുള്ള, ഊർജ്ജസ്വലമായ ആൻഡ് രുചികരമായ ആണ്. മാർക്കോ ഗുഡ്വിൻ ഈ ആരോഗ്യകരമായ പൊരുത്തമാണ് ഗ്രീൻ ടീ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു അടിസ്ഥാന വാഴ മിനുസമാർന്ന ഒരു വ്യതിയാനമാണ്. പൊടികൊണ്ടുള്ള ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് നന്ദി നൽകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. മികച്ച സുഗന്ധത്തിനു വേണ്ടി ഏറ്റവും അഴകുള്ള പഴം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ പാൽ ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ പോലുള്ള പാൽ ഇതര പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴിയും.
07/07
ഗ്രീൻ ടീ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്ത് പാചക അവാർഡ് നേടുകഈ ടീ സ്മൂത്തി, ട്യൂസവും ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. മാർക്കോ ഗുഡ്വിൻ ടീഫൊലിയോയുടെ എലിൻ ഹെഡ്രിക് നടത്തിയ ഈ ഫ്രൂട്ട് ഗ്രീ ടീ സ്മൂത്തി റെസിപ്പിങ്ങ് ഒരു ടീ റെസിപ്റ്റ് മത്സരത്തിൽ ഏകീകൃത ജേതാവ് ആയിരുന്നു. ഒരു ജഡ്ജി പറഞ്ഞു, "ഞാൻ ഈ പ്രക്രീയയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, വളരെ ലളിതമാണ്, ഞാനത് ചിന്തിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ!" ഗ്രീൻ ടീ ഐസ് ക്യൂബുകൾ മരവിപ്പിച്ചശേഷം തൈര്, വാഴ, പീച്ച്, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക.
07 ൽ 03
ട്രോപ്പിക്കൽ വാഴ-യെർബ മേറ്റ് സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ്ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചതോറും ഈ പാചക വിഭജിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത റാസോ അല്ലെങ്കിൽ "milks" (സോയാലിക്, ബദാം പാൽ, കശുവണ്ടി പാൽ മുതലായവ) ഉപയോഗിക്കുക. മാർക്കോ ഗുഡ്വിൻ ഈ ഒറ്റത്തവണ വാഴ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ രാത്രിയിൽ മുങ്ങിക്കുളിച്ചു കഴിയും തണുത്ത ബ്രൂത്ത് yerba ഇണചേരൽ വേണ്ടി വിളിക്കുന്നു. യർബ ഇണടെ സാങ്കേതികമായി ഒരു ചായയല്ലെങ്കിൽ , ശക്തമായ ചായയോ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോ പോലെയുള്ള ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
04 ൽ 07
പീച്ച് റൂബിസ് സ്മൂത്തി പാചകരീതിഈ പീച്ച് റൂബിസ് സ്മൂത്തി ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സമ്പന്നമാണ്, കഫീൻ ഫ്രീയും ഫ്ലേവൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്. ലിൻഡ്സെ ഗുഡ്വിൻ റോയിബോസ് ചിലപ്പോൾ " ചുവന്ന ചായ " എന്നറിയപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും ഇത് സാങ്കേതികമായി "ടീ സ്മൂത്തി" അല്ല - അത് ഒരു " ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ സ്മൂത്തിയാണ്." നിങ്ങൾ അതിനെ വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തായാലും, ഈ പീച്ച് റൂബിസ് സ്മൂത്തി പാചകത്തിന് ഫ്ലേവർഫുഡ്, കഫീൻ ഫ്രീ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സമ്പന്നമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണ ലഘുലേഖ ചെയ്യുന്നു.
07/05
ബെറി ബ്ലാക്ക് ടീ സ്മൂത്തി പാചകരീതിടീ സ്മൂത്തി. ലിൻഡ്സെ ഗുഡ്വിൻ ഈ ആരോഗ്യകരമായ ബെറി കറുത്ത ടീ സ്മൂത്തി റെസിപ്പിൽ ഒരു കഷായത്ത ഷേക്ക്, പഴങ്ങളും പുതിനയും പരുവത്തിലുള്ള കറുത്ത ചായനയും ചേർന്നില്ല. ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും വാനില പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ചേർക്കുന്നതിനും കറുത്ത ചായപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കാം.
07 ൽ 06
തീയതി തേയില സ്മൂത് പാചകക്കുറിപ്പ്കൂടുതൽ ഉഷ്ണമേഖലാ സ്വാദുള്ളതിനാൽ തേങ്ങാപ്പൂവും വാനിലയും ചേർത്ത് പൈനാപ്പിൾ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർക്കാം. ലിൻഡ്സെ ഗുഡ്വിൻ മെഡ്ജുൽ തീയതികൾ മാധുര്യത്താൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായി നിങ്ങളുടെ മിഠായി ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഈ പാചകം മാംഗാ ഗ്രീൻ ടീ പൗഡർ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പകരം ബ്ലാക്ക് ടീ പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. വഴുതന, തേങ്ങ പാൽ, വാഴ എന്നിവ സുഗന്ധവും ക്രീമും ചേർക്കുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്, തേങ്ങാപ്പൂവ്, വാനില സത്തിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വാനില പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ) ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ വളച്ചൊടി പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
07 ൽ 07
ഹണി ഡെവ് ഗ്രീൻ ടീ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പ്ഈ ഹൃദ്യ ടീ ടീ സ്മൂത്തി പാചകത്തിന് തേൻ തുള്ളി ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഉന്മേഷദായകമാണ്. ചില വറ്റല് ഇഞ്ചി , പുതിനയില, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകാഹാരവും ഉണർത്തുന്നതിന് ചില കളികളിൽ പോലും കൂപ്പുകുത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. തക്കാളി സീസൺ സമയത്ത് വേനൽ രാവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉന്മേഷദായകമാണ് ഇത്.