01/16
15 സ്പെയ്സുള്ള വെജിറ്റേറിയനും കടൽത്തീര പാചകവും
15 സ്പെയ്സുള്ള വെജിറ്റേറിയനും കടൽത്തീര പാചകവും നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഈ നനവുള്ള സീഫുഡ്, വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം ഈ നനവുള്ള സീസണിൽ സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ. അവ തയ്യാറാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഈ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇടകൊടുക്കാനുള്ളവയിലൊന്ന് വലിയ രസമാണ്.
02/16
തിളങ്ങുന്ന ഗാർലിക്കി ചെറുകഷണം
തിളങ്ങുന്ന ഗാർലിക്കി ചെറുകഷണം നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ചെമ്മീൻ ആരോഗ്യമുള്ള പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞതാണ്, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ പാചകം ചെയ്യുക. വെളുത്ത അരിയോ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള ബഗുലേറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് തിന്നുക, ഈ ചെമ്മീൻ വിഭവം എപ്പോഴും ഹിറ്റാണ്. ഒരു പ്രധാന അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് വിഭവം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ പോലെ സേവിക്കാൻ കഴിയും. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
03/16
ലോ കാർബ്, ഹൈ പ്രോട്ടീൻ "പിസ്സ" (എ കിഡ് ഫ്രണ്ട്ലി Recipe!)
ശ്രീറാച്ച ഹോട്ട് സോസ് ഒരു ചാടൽ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറി പിസ്സ | ലോ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ടോഫു ബേസുള്ള പച്ചക്കറി പിസ്സയും ശ്രീറച്ച ചൂടുള്ള സോസ് ഒരു ചാടവും. പിസ്സ ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് പറയുന്നു, ഈ പാചകത്തിൽ അത് പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടികൾക്കായുള്ള സൌഹൃദ പിസ് നിങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു ചേർന്ന് സഹായിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
04 - 16
കടുക്, സിട്രിസി സോസ് എന്നിവയിൽ മത്സ്യം തീറ്റ
ദ്രുത എളുപ്പമുള്ള ഫിഷ് മാൽ. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഈ സൂപ്പർ എളുപ്പമുള്ള പാചകത്തിൽ പുതിയൊരു പുതിയ, നേരിയ, ആരോഗ്യകരമായ ടച്ച് തരൂ. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉള്ള മീൻ കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, അത് 30 മിനുട്ടിലായിരിക്കും. ഈ പാചകം ആഴ്ചയിലെ ഏത് ദിവസമായിരിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
16 ന്റെ 05
വെജിറ്റേറിയൻ ചോരിസോ സ്റ്റഫ്ബോഡ് പോട്ടൊബെലോ സോറിബർഗർമാർ
മറ്റുള്ളവ പോലെ ഒരു സസ്യാഹാരമായി ഒരു Burger. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഈ ബർഗറിനും അതിമനോഹരമായ ഒരു രുചികരമായ വിഭവ ബർഗറാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
16 of 06
കായെൻ കുരുമുളക് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത ഷംപം സ്ക്കുവറുകൾ
ദ്രുത ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേറ്റ് പാർട്ടി ഫുഡ്! നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ചൂട് സോസ് ചെമ്മീൻ അത്ഭുതകരമായ ഒരു പഠിയ്ക്കാന് കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഇത് ശരിക്കും ചെയ്യുന്നു - ഇത് അധികമായി അല്ലെങ്കിൽ പകുതി പൂർത്തിയാക്കിയ കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഒരു രസകരമായ ഭക്ഷണം വേണ്ടി സ്വാദിലാണ് ആൻഡ് പുഴുങ്ങി ചെയ്യുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
07 ന്റെ 16
മുളക്, കറുവപ്പട്ട കുരുമുളക്, ശ്രീരാച്ച സോസ്
നാരങ്ങകൾ മുളപ്പിച്ചതും ശ്രീരാച്ച സോസുവും (വെഗൻ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്) അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഈ പയറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് പോകാൻ കഴിയില്ല, അവയ്ക്ക് കറുവണ്ടിന്റെ സ്പർശവും ശ്രീറച്ച സോസിന്റെ മൃദുലമായ സ്പർശവും ഉണ്ട്. വേഗമേറിയതും ചെലവുകുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
08 ൽ 16
കായെൻ ബഡ്പെഫ്ലൈഡ് തെല്ടൈലിന് സ്നാപ്പർ
രസകരവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആഹാരവും. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഈ മീൻ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കില്ല! നിങ്ങളുടെ മത്സ്യക്കുഞ്ഞുങ്ങളായ ബട്ടർഫ്ലൈ (ഏതെങ്കിലും പ്രാദേശികതോ, സീസൺ മത്സ്യമോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകത്തിൽ പോലെ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത്തരം സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടെ മേശപ്പുറത്ത് ആളുകളെ ആകർഷിക്കും. .
പതിനാറ് 16
ജലാപ്പെനോയും പോർട്ടൊബെലോ ടോഫു സ്ക്രോൾബിൾ ടാക്കോസും
ടോപ്പ് ഫെയ്സ്ബുക്ക് ടാക്കോസ്. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മുട്ടകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളുണ്ടോ? അവർക്ക് ഈ പൊളാരിയാക്കുക. ഇത് വായ്പയെടുക്കാൻ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. ഇവിടെ പാചകക്കുറിപ്പിനായി ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
10 of 16
ബ്രോക്കോളി, ഷംപം, കായെൻ പെപ്പർ എന്നിവയുമായി ക്രീം സ്പാഗെട്ടി
തീയതി രാത്രി തികഞ്ഞ! നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഒരു കനംകുറഞ്ഞ ക്രീം, വെണ്ണപോലുള്ള പാസ്ത പാചക അധിക കലോറികൾ വിലമതിക്കുന്നു. ഈ വിഭവം ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ഉള്ള ഒരു രാത്രിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സിപ്പിക്കാൻ തോന്നിയാൽ. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക .
പതിനാറ് പതിനാറ്
സ്പൈസി ഗ്രീൻ പെപ്പർ കൊണ്ട് വേഗൻ ചില്ലി
സ്പൈസി ഗ്രീൻ കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് വേഗം ചില്ലി: # മെറി ഫ്രീസ് ദിനങ്ങൾ നല്ലതാണ്! നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് ഒരു പാത്രത്തിലെ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ ഈ പച്ചക്കറി ചില്ലിയെക്കാളും കൂടുതൽ ഒന്നും കാണരുത്. കലത്തിൽ മാംസഭക്ഷണങ്ങളും ചേരുവകളും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയെ അത്ഭുതകരമായ വാസന കൊണ്ട് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
12 ന്റെ 16
സാൽമൺ നുറുക്കുകൾ
സാൽമൺ നുറുക്കുകൾ നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് തിരക്കിലാണ് മേശപ്പുറത്ത് മറ്റൊരു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം. സ്മോക്കിയുള്ള ഈ സാൽമണി കഷണങ്ങൾ, മസാലകൾ കുരുമുളക് രുചികൾ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
16 ന്റെ 13
ഈസി വേഗൻ മഷ്രൂൺ കറി
വലിയ പുഷ്പവും നിറഞ്ഞതും അരിയോ നാൻ ബ്രെഡുള്ളതും. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് അതിൽ കഷണം അതിശയിപ്പിക്കുന്നതിൽ കഷണം ആവശ്യമില്ല. ഈ കറി വെളിച്ചം, അൽപ്പം മസാലകൾ നിറഞ്ഞതും സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിറഞ്ഞതാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
14 ന്റെ 16
റസ്റ്റോറന്റ് ശൈലി ശ്രീരാച്ച സ്പ്രഡ് ഷംപും കാലെ ഫ്രൈഡ് അരിയും
ബ്രെഡ് ഫ്രൈഡ് അരി മിശ്രിതം, ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ. നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് റസ്റ്റോറന്റ് രീതിയിലുള്ള വറുത്ത അരി ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ രഹസ്യം ഉണ്ട്, ഈ പാചകത്തിൽ ഞാൻ പങ്കുവെക്കുന്നു. ഉപ്പ് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പര് പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
പതിനാറ് പതിനാറ്
ഒരു പാനിൽ വറുത്ത സാൽമൻ, ബ്രോക്കോളി
30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഒരു സ്ക്രംപ്റ്റസ് വൺ പാൻ മീൽ തയ്യാറാണ്! നാൻസി ലോപ്പസ്-മക്ഹൂഫ് അടുപ്പിൽ ഇടുക എന്നിട്ട് അതിനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ച് 25 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മറക്കുക. ഈ അത്യുജ്ജ്വലവും പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണവും മികച്ചതും ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളും നിറഞ്ഞതാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
16 ന്റെ 16
പൈനാപ്പിൾ വെളുത്ത സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ വെളുത്തുള്ളി ചിക്കൻ കഴിച്ചു
പൈനാപ്പിൾ വെളുത്ത സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ വെളുത്തുള്ളി ചിക്കൻ കഴിച്ചു. SpicieFoodie.com പൈനാപ്പിളിന്റെ മധുരപലഹാരം തേങ്ങാപ്പിന്റെ ക്രീമുറ്റതയും, ചൂടുള്ള സോസിൽ നിന്നുള്ള ചൂടും ചേർന്ന് ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഈ പാചകരീതിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. നിങ്ങൾ അത് കടം വാങ്ങാൻ കഴിക്കുകയും, വർഷാവർഷം അത് പാചകം ചെയ്യുകയും തിന്നുകയും ചെയ്യാം. പാചകക്കുറിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.