ചിക്കൻ ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടോ? ഒരു നല്ല ചിക്കൻ പഠിയ്ക്കല് മാംസം തടയാൻ സഹായിക്കും മാത്രമല്ല അധിക ഊഷ്മാവ് ചേർത്തുകൊണ്ട് കൂടുതൽ ചൂടിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ മൃദുലമായ കഷണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിക്കൻ ഇറച്ചി വരുമ്പോൾ, മാംസത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര മാംസം എത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കറുവപ്പട്ട, മുട്ടയിടുന്ന ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കലോറി ചെയ്യാമെങ്കിലും 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ചിക്കൻ ആവശ്യമാണ്. 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ വെജിറ്റബിൾ ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ. ഈ ആരോഗ്യകരമായ ചിക്കൻ പഠനോപകരണങ്ങളുടെ ചില പരീക്ഷിക്കുക.
10/01
ജമൈക്കൻ ജേക് മാരിനാഡെജമൈക്കൻ ജേക് ചിക്കൻ ജോഫ് ലീ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങൾ ഒരു ജാർക്ക് പഠനോപകരണത്തെക്കുറിച്ചും നന്നായി അറിയാം. ഈ ചിക്കൻ പഠിയ്ക്കാനാവശ്യമായ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മറ്റേതൊരു കഷണം അത്ഭുതകരമാം വിധം ഊർജ്ജം പകരാനുള്ള കഴിവുമുണ്ട്.
02 ൽ 10
ടെറിയാക്കി മാരിനെയ്ഡ്ജുവാൻമോനോനോ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചിക്കൻ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് ആ മധുരവും തിളക്കമുള്ള തേരാളിയുമുള്ള രസം ലഭിക്കണോ? ഈ പഠിയ്ക്കാന് റെസിപ്പിന് അത് ഉറപ്പാണ്. ഈ പാചകരീതിയിൽ പച്ചക്കറികളിൽ വെച്ച് ചവച്ചരച്ചതിനു ശേഷം വലിച്ചെറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സോസ് ആയി ഈ പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കാം, സേവിക്കുന്നതിനുമുന്പായി ചൂടാക്കാം.
10 ലെ 03
റെഡ് വൈൻ ചിക്കൻ മാരിനേറ്റ്ജോ വട്ടുകൾ / ഗേറ്റി രസം ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടിച്ച്, ഈ ചുവന്ന വീഞ്ഞ് പഠിയ്ക്കാന് എല്ലം കോഴികളെയും തൊലിനിറഞ്ഞ, മുരളിലിൽ നിന്ന് ചിക്കൻ ഏതെങ്കിലും കഷണം വലിയ ആണ്. ഈ വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവം ഒരു ബസിംഗ് സോസ് ആയി ഉപയോഗിക്കൂ. ഒരു അത്ഭുതകരമായ പഠിയ്ക്കാന് ശക്തി ഒരു വലിയ സോസ് രസം ഉണ്ട്.
10/10
പൈനാപ്പിൾ മാലിനഡ്ലൗരിപെറ്റേഴ്സൺ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് മധുരവും മൂഡവും, ഈ ചിക്കൻ പഠിയ്ക്കാന് പൈനാപ്പിൾ, വിനാഗിരി എന്നിവയും ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ marinade പാചക ഒരു, ഞങ്ങൾ ഈ നിങ്ങളുടെ പ്രിയങ്കരമായ ഒരു പോകാൻ വാഗ്ദാനം.
10 of 05
നാരങ്ങ കുരുമുളക് പഠിയ്ക്കാന്റൊട്ടിസറി ചിക്കൻ. ഫുഡ് ചിത്ര സ്രോതസ്സ് / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് ആ വെയർഹൌസ് സ്റ്റോറുകളിലെ റൊട്ടിസറീസ് ചിക്കനിൽ ജനപ്രിയ ഫ്ലേവറിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ കോഴിയിറച്ചി പഠിയ്ക്കാവ് ചിക്കൻ എല്ലാത്തരം ചണച്ചരുകളിലുമൊക്കെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ റൊട്ടിയസ്സീരി ചിക്കൻ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
10/06
നാരങ്ങയും റോസ്മേരി മാരിനഡുംജോഡി Pudge / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ് റോസ്മേരിയിൽ നിന്ന് നാരങ്ങയും മണ്ണും ചേർന്ന ആസിഡിന്റെ ഒരു സൂചനയോടെ ഈ ചിക്കൻ ഒരു വലിയ പഠനക്കരയാണ് . അതു ധാരാളം സ്റ്റോറിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് കോഴികളെയും കണ്ടെത്തി സമാനമായ ഒരു നാരങ്ങ സസ്യം flavor ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.
07/10
നാരങ്ങനീര മാരിനേറ്റ്ജോയ് ക്യാപ്റ്റൻ / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ നാരങ്ങയും വീഞ്ഞും സുഗന്ധങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഈ മിറൈഡ് എല്ലാ തരത്തിലും ചിക്കൻ വെട്ടിക്കുറയും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 30 മിനിറ്റ് സമയത്തെ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ പാചകത്തിന് ചിക്കൻ ഒരു കഷണം ആഘോഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കണ്ടെത്തും മികച്ച ചിക്കൻ marinades ആണ്.
08-ൽ 10
ഫജിത മാരിനഡെistetiana / ഗറ്റി ചിത്രങ്ങൾ Fajitas നിർമ്മിക്കാനുള്ള തികഞ്ഞ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ്, ഈ പഠിയ്ക്കാന് ഏറ്റവും മാംസം, പ്രത്യേകിച്ച് ചിക്കൻ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം 30 മിനുട്ട് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ കഴിക്കുക, എന്നാൽ ഒരു വലിയ ചേഷ്ടയാവാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഇത് അവിസ്മരണീയ ആഹാരത്തിനായി മുഴുവൻ ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ.
10 ലെ 09
ഓറഞ്ച്, ഉള്ളി മാരിനഡെഓറഞ്ച് ചിക്കൻ. അനാബെല്ല ബ്രെയ്ക്കി / ഡിജിറ്റൽ വിഷൻ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഒരു സോയാ സോസ്, സിഡെർ വിനെഗർ അടിത്തറ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഏഷ്യൻ ഫ്യൂഷൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇത് പഠിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
10/10 ലെ
കാർണ്ണ അസദ മറിനാഡ്കാർണ്ണ അസദാ Tacos. ജെയിംസ് ബെയ്ഗ്രി / ഗെറ്റി ഇമേജസ് Carne asada എന്നാണ് ബീഫ്, ഈ പഠിയ്ക്കാന് ചിക്കൻ പോലെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ കോഴിയിറച്ചി പഠിയ്ക്കാന് ഉപയോഗിച്ചു് ടാക്കോസ്, എന്ച്ചിഡഡാസ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തും ഒരു മെക്സിക്കൻ വലിപ്പവുമുണ്ടാക്കാം.