എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ മിക്കവാറും ഏതെങ്കിലും ആഹാരപദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയാണ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക സ്റ്റോറുകളിലും ലഭ്യമായ പാക്കേജിൽ മരവിപ്പിച്ചതാണ് നല്ലത്. സലാഡുകൾ, പുൽച്ചെടി ഭക്ഷണം, കാസറോളുകൾ, പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി അവർ നല്ലതാണ്, അവ പല സ്ലോ-പാചക പാചകത്തിലും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പാചക കുറിപ്പുകളിൽ പലതും സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണ പദവിയാണ്.
ടെൻഡർ, ചീഞ്ഞ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾക്ക്, doneness പരിശോധിക്കാൻ ഒരു തൽക്ഷണ വായന thermometer ഉപയോഗിക്കുക. ചിക്കൻ ചിക്കനുകൾക്ക് 165 F താപനിലയും, ഇത് ചിക്കൻ കുറഞ്ഞ സുരക്ഷിതമായ താപനിലയുമാണ്. ചിക്കൻ മാംസം ഉണങ്ങിയതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്.
19 ന്റെ 01
ലളിതമായ ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കട്ട്ലറ്റ്ഡയാന റാട്രേ ഈ വറുത്ത ചിക്കൻ പാചകത്തിന്, നേർത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കട്ട്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കോപ്ലറ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ വലിയ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ മുറിക്കുക. നേർത്ത കട്ട്ലറ്റ് വേഗത്തിൽ വേഗം പൊട്ടിക്കുകയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഫ്രൈ എന്നിവകൊണ്ട് അടിമയും വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
19 of 02
ബേക്കൺ, ചെഡ്ഡാർ ചിക്കൻ സ്ട്രിപ്പുകൾഡയാന റാട്രേ ബേക്കൺ, ചേദാർ ചീസ്, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവ ഈ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾക്ക് തയാറാക്കുക. ആ ദിവസേനയുള്ള ചിക്കൻ വിരലുകൾ ഉയർത്താൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്!
19 ന്റെ 03
ക്രസ്റ്റിക്കൽ ബേസിൽ ചിക്കൻ പെസ്റ്റോ ക്രീംഡയാന റാട്രേ ഈ തുരുത്ത് കഷായങ്ങളില്ലാത്ത ചിക്കൻ സ്പ്രെട്ടുകൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ എളുപ്പമുള്ള സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന ബാസിൽ പെസ്റ്റോ.
19 ന്റെ 04
ചിക്കൻ മാർസാലഡയാന റാട്രേ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കി മിനിട്ടുകളിൽ വേവിച്ച ഒരു ചിക്കൻ വിഭവത്തിന്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്. വറുത്തതോ ഉരുളക്കിഴങ്ങോ അല്ലെങ്കിൽ പാസ്തയോ ഉപയോഗിച്ച് മാർസെല ചിക്കൻ കഴിക്കുക. തിരക്കേറിയ ഒരു വാരാന്ത്യ ഭക്ഷണം നല്ലതാണ്.
19 ന്റെ 05
ചിക്കൻ ബിറ്റ്ഐയു ടോപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ പോട്ട് പൈഡയാന റാട്രേ ഈ പൂർണ്ണമായ ഒരു പാത്രം ചിക്കൻ പൈ അണ്ടിപ്പരിപ്പുള്ള ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു മികച്ച വഴിയാണ്. ബിസ്ക്കറ്റ് ടോപ്പിംഗ് ഒരു ഹൃദയ ഹസ്തമിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സാലഡ് ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കൂ!
19 ന്റെ 06
മധുരവും പുളിച്ചയുമായ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾഡയാന റാട്രേ ഒരു ചേരുവയ്ക്കൽ മധുരവും പുളിയും സോസും ഈ ചിക്കനിൽ ഏഷ്യൻ ഫ്ലേവറും ചേർക്കുന്നു. ഇഞ്ചി, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവയാണ് ചേരുവകൾ. അരിയും ചേനയും അരിഞ്ഞ ബ്രൂക്കോളിയിൽ ചിക്കൻ കഴിക്കുക.
19 ന്റെ 07
ഈസി സ്കില്ലറ്റ് ചിക്കൻ ബേക്കൺ, പുളിച്ച ക്രീം എന്നിവഡയാന റാട്രേ ഈ എളുപ്പമുള്ള പുളുസു ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, അത് ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അക്കരപ്പച്ച വലിയ സ്മോക്കി ഫ്ലേവറുൾപ്പെടെയുള്ള ഒട്ടേറെ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഈ പെട്ടെന്നും എളുപ്പമുള്ള ചിക്കൻ വിഭവം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
19 ന്റെ 08
Creamy Herb സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻഡയാന റാട്രേ ഈ ചിക്കൻ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ Boursin ചീസ്, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, വേവിച്ച കൂൺ കൂട്ടുകെട്ടിന്റെ ഒരു പാക്കേജ്.
19 ലെ 09
ഈസി ഓവൻ ബാർബേക്കഡ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾഡയാന റാട്രേ ഈ എളുപ്പത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ചിക്കൻ പാചകക്കമ്പി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്, കോൾസ്ല എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നല്ലൊരു ഭക്ഷണമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഒരു ഗ്രിൽ സെലിംഗ് ബ്ളേൻഡ് നല്ല സുഗന്ധം ചേർക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു പച്ചമരിനീലിമയാർന്നതോ ഉപ്പിട്ടതോ ആയ ഉപ്പ് പകരം വയ്ക്കാം.
19 ന്റെ 10
ബേക്കൺ, കുരുമുളക് ജാക്ക് ചീസ് എന്നിവ ചിക്കൻഡയാന റാട്രേ ഈ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്സ് ബ്രൌൺ ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് ബാർബിക്യൂ സോസ്, ബേക്കൺ, കുരുമുളക് ജാക്ക് എന്നിവ ലഭ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ എളുപ്പമുള്ള ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിശിഷ്ട ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
19 ന്റെ 11
തക്കാളി കൊണ്ട് ചിക്കൻ മോസരെള്ള ബേക്ക്ഡയാന റാട്രേ ഈ രുചികരമായ ചിക്കൻ വിഭവത്തിൽ മുട്ടയിടുന്നതും, തക്കാളി, മോസറെല്ല ചീസ് എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടയിടുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിക്കും.
19 ന്റെ 12
ക്രീം ചിക്കൻ മാർസാലഡയാന റാട്രേ ഒരു ക്രീം സോസ് ഈ ചിക്കൻ മസാല ധാരാളമുള്ളതും രുചികരവുമായതാക്കുന്നു. ക്ലാസിക് വിഭവത്തിന് നല്ലൊരു ബദലാണ് ഇത്.
19 ന്റെ 13
വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ലളിതമായ ഓവൻ ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾഡയാന റാട്രേ ഈ അടുപ്പുള്ളതും വറുത്തതുമായ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്. പാകം ചെയ്ത മാവ് മിശ്രിതം ചിക്കനിൽ രുചി ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കലവറയിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ചിക്കൻ ചുട്ടു ചേർക്കുക!
19 ന്റെ 14 എണ്ണം
സ്പൈസി കാജുൻ ചിക്കൻ, പാസ്തഡയാന റാട്രേ ഈ കാജുൻ ചിക്കൻ തൊഴി വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമാണ്. വേവിച്ച ചിക്കൻ, മസാലക്കരി കാജിനുകൾ, കായൻ കുരുമുളക്, തക്കാളി, പർമെസൻ ചീസ്, വിവിധതരം പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയാണ് ചേരുവകൾ. ഈ രുചിയുള്ള പാചകത്തിന് പൂച്ച അല്ലെങ്കിൽ റോസ്റ്റ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ.
19 ന്റെ 15
വെളുത്തുള്ളി ചിക്കൻ, ഷംപംഡയാന റാട്രേ ചിക്കൻ, ചെമ്മീൻ എന്നിവ അത്ഭുതകരമാണ്. ചൂടുള്ള വേവിച്ച പാസ്തയുമായി ഈ ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ചിക്കൻ, ചെമ്മീൻ എന്നിവ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള വേവിച്ച അരിയിൽ വയ്ക്കുക.
19 ന്റെ 16
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം ചിക്കൻകൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം ചിക്കൻ ഫോട്ടോ: ഡയാന റാട്രേ കട്ടിയുള്ള ചിക്കൻ മുട്ട, കൂൺ, പീസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ക്രീം സോസ് ഉണ്ടാക്കുക. ചിക്കൻ ചൂടുള്ള വേവിച്ച അരിയോ, സ്പൂൺ തിളപ്പിച്ച ബിസ്ക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടോസ്റ്റിന്റെ പോയിൻറുമൊക്കെയാകും.
19 ന്റെ 17
ക്രീം പർമോസൻ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾഡയാന റാട്രേ എളുപ്പമായ പാർമസെൻ ചീസ് സോസ് അധിക-പ്രത്യേക ഈ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
19 ന്റെ 18
വൈനും തക്കാളിയും കൊണ്ട് ചിക്കൻഡയാന റാട്രേ ഈ ചിക്കൻ പുളകം പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളെ വേഗം അടുക്കളയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും, കൂടാതെ എല്ലാവരും സുഗന്ധങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും. തൃപ്തികരമായ അത്താഴത്തിന് ഒരു സാലഡ് കൂടെ ചില ദൂതൻ മുടി പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ അരിയും കൂടെ ചിക്കൻ ആരാധിക്കുക.
19 ന്റെ 19 എണ്ണം
വെളുത്തുള്ളി ക്രീം സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ, സൾച്ചീനിഡയാന റാട്രേ ചൂടുള്ള പാകം ചെയ്ത സ്പാഗെറ്റിയെക്കാളധികം ഈ രുചിയുള്ള ചിക്കൻ, പടിപ്പുരക്ക കൊബാക്ക് എന്നിവ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ കഴിക്കുക. കൂൺ പകരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അതു മാറ്റാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് മഞ്ഞ വേനൽ സ്ക്വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക.