വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചിക്ക് പോർക്ക് റോസ്റ്റ് പാചകരീതി

എല്ലില്ലാത്ത പന്നിയിറച്ചിയും ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് ഒരു പുതിയ വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, സവാള, തേൻ മിശ്രിതം എന്നിവയിൽ വെണ്ണ. ഫലം വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി ഒരു അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധ സാദുണ്ടാക്കുന്ന ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ശക്തമായ ഫ്ലേവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, ആ രണ്ടു പ്രധാന പഠിയ്ക്കാന് ചേരുവകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. പാചകക്കുറിപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ഇരട്ടിയായി.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 വലിയ ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി , വിഭജിച്ച ഉപയോഗം
• 2-1 / 2 മുതൽ 3 പൗണ്ടിന് എല്ലില്ലാത്ത ഇലകൾ പൊരിച്ചെടുക്കുന്നു
• 1/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് സവാള
• 1 വലിയ (ഏകദേശം 1/4 കപ്പ്) ജ്യൂസ്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
• തേന്
• 1 ടീസ്പൂണ്
• വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
• 1-1 / 2 ടീസ്പൂൺ മസാലകൾ ചൂട്
• കടുക് അല്ലെങ്കിൽ
• ഡിജോൺ കടുക്
• 1 ടീസ്പൂണ് പുതിയ-ബജ്റയും
• ഇഞ്ചി
• രുചി കോഷർ ഉപ്പും പുത്തൻ കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ നേരെയാക്കി നേർത്ത കട്ടിലുകളാക്കി (ടൂത്ത്പിക്ക് പോലെയുള്ളവ) മുറിക്കുക. പന്നിയിറച്ചിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു skewer ഉപയോഗിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി കഷണങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്റ്റഫ് ദ്വാരങ്ങൾ. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.

ഒരു വലിയ, ശീതീകരണ സിപ്പ്-ടോപ്പ് ബാഗ് വഴി വെളുത്തുള്ളി ശേഷിക്കുന്ന ഗ്രൗണ്ട് നിർബന്ധിക്കുക. സവാള, നാരങ്ങ നീര്, തേൻ, വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്, കടുക്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. പഠിയ്ക്കാന് ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ബാഗ് സ്ക്ഷിഷ് ചെയ്യുക.

ബാഗിൽ വെളുത്തുള്ളി-സ്റ്റെയിഡഡ് പന്നിയിറച്ചി ചെമ്പ് റോസ്റ്റ് ചേർക്കുക. എല്ലാ വായുവും മുദ്രയും ചൂഷണം ചെയ്യുക. ചുറ്റി സഞ്ചരിച്ചാൽ ചുറ്റിലും ചുറ്റിപ്പിടിക്കും. 8 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മാത്രം തണുപ്പിക്കുക.

റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് 1 മണിക്കൂർ പാക്കി വറുത്ത പാചകം ചെയ്ത് ബാഗിൽ മുറിയുടെ ഊഷ്മാവിൽ വരാം.

Preheat അടുപ്പിൽ 350 F. കനത്ത ഫോയിൽ ഒരു വറുത്ത ചട്ടിയിൽ. തയ്യാറാക്കിയ പാനിൽ പോർക്ക് റോസ്റ്റ് വയ്ക്കുക. മുകളിൽ പഠിയ്ക്കാന് കൂടെ ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം. 1 മണിക്കൂർ 45 മിനിറ്റ് വരെ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുക. അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക, സർപ്പുകൊണ്ടുവരാൻ 30 മിനിറ്റ് വരെ വിശ്രമിക്കുക.

നിർദ്ദേശിച്ച അനുബന്ധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

• ആപ്പിൾ സൈഡർ പർക്ക് ലോയിറ്റ് പാചകം
• ക്രാൻബെറി പെപ്പർ പന്നിയിറച്ചിക്കെട്ട് റോസ്റ്റ് പാചകരീതി
മാപ്പിൾ കടുക് പന്നിയിറച്ചി തവിട്ടുനിറം Recipe
പെപ്പർ ജെല്ലി പാര്ക്ക് റോസ്റ്റ്
പന്നി, ബാൽഷാമിക് വിനാഗിരി എന്നിവയുമായി പന്നിയിറച്ചി
• ചിപ്പ്ട്ലെ-മാർമെലെഡേ സോസ് പാചകത്തിനൊപ്പം പന്നിയിറച്ചി tenderloin
• സ്വാദിഷ്ഠമായ പോർക്ക് റോസ്റ്റ് പാചകരീതി

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	311
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	92 മി
സോഡിയം	138 മി
കാർബോ	11 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	32 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)