നല്ലതും പോഷകാഹാരവുമായ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണം മാതാപിതാക്കളുടെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. കുട്ടികളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും അടിസ്ഥാന ഡയറി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാനും, ആസൂത്രണത്തിലും ഷോപ്പിംഗിന്റേയും ഭാഗമാകുക. കാരണം, അവരുടെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള അഭ്യർത്ഥനകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക, പോഷകാഹാര മാർഗനിർദേശങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ഒരു പോഷകാഹാര ഭക്ഷണം പരമ്പരാഗത സാൻഡ്വിച്ച് ചുറ്റിപ്പൊല്ലേണ്ടതില്ല; ഇഷ്ടമുള്ള സാൻഡ്വിച്ച് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ്, മാംസം, ചീസ് കബൊബുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മാക്രോണി സാലഡ് എന്നിവകൊണ്ടുള്ള വ്യത്യസ്ത പിറ്റ റൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ടോറില വ്രൂപങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.
സൾസ, ചിപ്സ്, ആഷ്കോഡ് അച്ചാർ, അല്ലെങ്കിൽ വെജിഗ് സ്റ്റിക് കഷണം, കഷണങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണ ബോണസ് എന്നിവ മിക്ക കുട്ടികളെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ഒരു ലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ jiggly ജെലാറ്റിൻ ഡെസേർട്ട് ലെ ഉറുമ്പുകൾ പോലുള്ള രസകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇളയ കുട്ടികൾക്ക് നല്ല തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്.
ഇവിടെ ചില ഉച്ചഭക്ഷണവും ലഘുഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് ആശയങ്ങളും കൂടുതൽ സാൻഡ്വിച്ച് പാചകവും കുട്ടികളുമായി സൌഹൃദമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
മുട്ട സാലഡ് സാൻഡ്വിച്ച്
സാൻഡ്വിച്ചുകൾക്കായി റോസ്റ്റ് ബീഫ് പടർത്തുക
ബേക്കൺ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവരോടുകൂടിയ ചിക്കൻ സാലഡ്
പെക്കനുകളുള്ള കാജുൻ ചിക്കൻ സാലഡ്
Muffuletta വിശപ്പു സാൻഡ്വിച്ചുകൾ
പെപ്രോണി പിസ ബ്രെഡ് സ്റ്റിക്സ്
തെക്കൻ Deviled മുട്ടകൾ
ചിക്കൻ, ബേക്കൺ എന്നിവ കൊണ്ട് പാസ്ത സാലഡ്
ലൈമും കിലാന്റോയും ഉള്ള ഗ്വാക്കോമോൾ
പ്രറ്റ്ലറ്റ് ബൈറ്റ്സ്
പെക്കനുകൾക്കും ഉണക്കരോടുകൂടിയ ആപ്പിൾ സാലഡ്
നിസ്സാരമായി സുഗന്ധപൂരിതമായ തൈര് മുക്കി
ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പുകളോ റെയ്സൈനുകളോ ഉള്ള ട്രെയ്ൽ ബാറുകൾ
നോക്ക്-ബേക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഫഡ്ജ് ഓറ്റ്മൽ കുക്കീസ്
വാനില ക്രീം ചീസ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ക്യാരറ്റ് കപ്പ്കേക്കുകൾ
മാലിഡ് പാൽ ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് ഉള്ള ചോക്കലേറ്റ് കപ്പ്
ഐൻ ക്രാൻബെറി ഓറഞ്ച് കുക്കീസ്