11 സന്തോഷകരമായ ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ മത്തങ്ങ & ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവങ്ങൾ

എല്ലാ ശൈത്യകാല സ്ക്വഷുകളും മധുരക്കിഴങ്ങ് ഇനങ്ങളും അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, വടക്കൻ, തെക്കേ അമേരിക്ക, കരീബിയൻ ഭക്ഷണരീതികളിൽ പ്രധാനമാണ്. സസ്യഭക്ഷണവുമായി അടുത്ത ബന്ധമില്ലെങ്കിലും, മധുരക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങ-വൈ സ്ക്വാഷ് എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ നിറങ്ങൾ, ടെക്സ്ചറുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുമുണ്ട്-അവയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

മെക്സിക്കോയിൽ നിന്നും ലാറ്റിൻ അമേരിക്കയിൽ നിന്നും താഴെ പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളോടെ നിങ്ങളുടെ ശരത്കാല / ശൈത്യകാല ടേബിളിൽ കുറച്ച് പുതുജീവൻ പകരുക.

• 11 ൽ 01

  പെപ്പിറ്റാസ്

  ഒരു മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷ് ലാറ്റിൻ അമേരിക്കയിൽ വെട്ടിക്കുറച്ചാൽ, ഈ വിത്തുകൾ പലതരം രുചികരമായ വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, രുചികരമായ സോസുകൾ മുതൽ മധുരപലഹാരം വരെ . മെക്സിക്കോയിൽ, ഈ വിത്തുകൾക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉപയോഗം ( പെപ്പാസ് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പിറ്റാസ്) ഉപ്പിന്റെ ഒരു ലഘുഭക്ഷണമാണ്. അവർ അടുപ്പിൽ വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൌ-ടോസ്റ്റ്, ഷോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട് കഴിയും. അടിസ്ഥാന pepitas ലഘുഭക്ഷണം, കാൻഡിഡ് പുംമിൻ വിത്തുകൾ , അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ 3 വഴികൾ ഉണ്ടാക്കുക .

  നിങ്ങൾ അല്പം കൂടുതൽ അഭ്യുന്നതിയിൽ എത്തിയാൽ പെപ്പി പൊടിയുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മത്തങ്ങ സീഡ് വൃത്തികെട്ട ശ്രമിക്കുക.

• 11 ൽ 11

  കലാബാസ എൻ ടച്ച (കണ്ഡിത മത്തങ്ങ)

  മത്തങ്ങ (അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷ്) നൽകുന്ന എല്ലാ വഴികളിലെയും ഏറ്റവും മെക്സിക്കൻ മെഴുകുതിരിയാണ് - അതായത്, ഒരു തവിട്ട് പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് സിറപ്പ് എന്നിവകൊണ്ട് പാകംചെയ്തു . ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, മധുരപലഹാരം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കലാബ്സാ എൻ ടാച നവജാത ശിശുദിനത്തിൽ ചത്ത മേലക്കായി ഏറ്റവും പരമ്പരാഗതമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഈ നാടൻ പാചകം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക!

• 11 ൽ 11

  ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ക്രീം

  മെക്സിക്കോയിലെ ഫ്രാൻസി അത്താഴം പലപ്പോഴും ഒരു ക്രീം സൂപ്പിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മികച്ചതാണ്. പ്രധാന ചേരുവയിലെ സിൽക്ക് സുഗന്ധങ്ങളും, സസ്യഭക്ഷണവുമുള്ള ഈ മിനുസമാർന്ന, ക്രീം സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ശുദ്ധമായ സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണമാണ്.

  കയ്യിലുള്ളവ മധുരക്കിഴങ്ങിനേക്കാൾ മത്തങ്ങാണെങ്കിൽ, തുല്യമായി തൃപ്തികരമായ ട്രിനിഡാഡിയൻ വേപ്പൻ മത്തൻ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം മത്തങ്ങ സൂപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക.

• 11 മുതൽ 11 വരെ

  മധുരക്കിഴങ്ങ് തമാൾസ്

  വ്യത്യസ്ത ദേശങ്ങളിൽ പല പേരുകളുണ്ട്- ഹ്യുമാനിസ്, പാസ്റ്റലുകൾ, ഹാലകകൾ, പമോണുകൾ മുതലായവ. എന്നാൽ ലാറ്റിനമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ടാമുകൾ ആസ്വദിക്കപ്പെടുന്നു . സാധാരണയായുള്ള മാസ ഹാരീന കൂടെ ചേർത്ത ഈ പതിപ്പ്, മസാലയും മധുരക്കിഴങ്ങ്, ബക്കൺ, സവാള, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് ശരത്കാല അവസരങ്ങളിൽ പ്രയോജനപ്രദമാകും.

• 11 ന്റെ 05

  മത്തങ്ങ എമ്പ്നാടാസ്

  എമ്പനനാഡുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ ആകാം? അമേരിക്കൻ ഭൂഖണ്ഡം മുഴുവൻ ആസ്വദിച്ചതും പ്രാദേശിക വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ഒത്തുചേരുകയും, കുറച്ച് ആഹാരസാധനങ്ങൾ സുഗന്ധം, ദേഹം, പോർട്ടബിലിറ്റി എന്നിവയ്ക്കായി എംപനാഡകളെ അടിക്കുകയും ചെയ്യാം . ബേക്കഡ് മത്തങ്ങ എപ്പാനാഡാസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാലോവീൻ ബട്ടർണട് സ്ക്വാഷ് എപ്പെപ്പാടാസ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിലത് ഉണ്ടാക്കുക.

  നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ (അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ) കൈകളുണ്ടെങ്കിൽ , ആപ്പിൾ എപ്പാനടാസ് പരീക്ഷിക്കുക.

• 11 of 06

  മത്തങ്ങ ന്നില്ല

  നിങ്ങൾ പെറുവിയൻ പിസറോണുകൾ (ലിമ നഗരത്തിൽ പരമ്പരാഗതമായി) അല്ലെങ്കിൽ വെസ്റ്റ് ഇന്ത്യൻ മത്തങ്ങ ജ്യേഷ്ഠൻമാർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ കറിയുടെ മികച്ച ഉപയോഗം നടത്തുന്നു. പിസ്സാറോണുകളിൽ ഡെസേർട്ട്, വിശപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലഘുഭക്ഷണം ഒന്നുകിൽ വിരുന്നു.

• 11 ൽ 11

  പംപ്കിൻ ഫ്ലാൻ lc

  സ്പാനിൻ ജേതാക്കളുമായി അമേരിക്കക്കാർക്ക് ഫ്ളാൻ വന്നു, പുതിയ പാശ്ചാത്യ ഹെമിസ്ഫിയർ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കിയ പുതിയ ലോകത്തിലെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡിസേർട്ട് ആയി മാറി. ഈ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം മത്തങ്ങ പോലുള്ള പ്രാദേശിക ചേരുവകളുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതാണ് സ്വാഭാവികം. മത്തങ്ങ ഫ്ലാൺ , മത്തൻ മാപ്പിൾ ഫ്ലാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ മത്തങ്ങ കറുവൽ ഫ്ലാൻ ശ്രമിക്കാതെ മറ്റൊരു ദിവസം പോകരുത്,

• 11 ൽ 11

  ഒരു മത്തങ്ങ ലെ ബീഫ് പായസം

  അർജന്റീന അതിന്റെ ഗോമാംസം കാരണം അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരുക്കങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഒടുവിലായിട്ടുള്ളതാണ്. കാർബണഡ എൻ സപ്പാളോ (ഒരു മത്തങ്ങ ഷെൽ ഉപയോഗിച്ച ഒരു ബീഫ് പച്ചക്കറി) കണ്ണ് ആനന്ദത്തോടെയും , ആരോഗ്യമുള്ള ചേരുവകളുമായി ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നവംബറിലോ ഡിസംബറിലോ അവധിക്കാലത്തെ ഈ പോഷകാഹാരം കൊണ്ട് പോഷകാഹാര സമൃദ്ധമായി നൽകൂ.

• 11 ലെ 11

  കുരുമുളക്, ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അറമ്പ സാൻഡ്വിച്ച്

  കൊളംബിയൻ, വെനസ്വേലൻ പാചകരീതികൾ , വിവിധതരം ഭക്ഷണങ്ങളായ കടലപ്പൊടി , പാകം ചെയ്തവ, സാൻഡ്വിച്ച് പോലെ പിടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് മുതലായവ. കറുത്ത പയർ, ചീര, മധുരക്കിഴങ്ങ് നിറമുള്ള കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ഈ തണുത്ത സാന്ദ്രവിജയം വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കും.

• 11 ൽ 11

  മധുരക്കിഴങ്ങ് കൗസ

  പെസുവിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട എൻട്രികളിൽ ഒന്നാണ് കൗസ രേലന, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ സമുദ്രോത്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു വിഭവം. സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പരമ്പരാഗത വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്വിച്ച് ചില ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, കശുവണ്ടിപ്പഴം, ഒപ്പം Cranberries ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ പതിപ്പ് കൊണ്ട് വരുന്നു- Causa ഡി കാമോട്ട്- ഒരു ഒന്നാം കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിസേർട്ട് പോലെ deliciously പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

• 11 ൽ 11

  മത്തങ്ങ

  ലാറ്റിനമേരിക്കയിൽ എല്ലായിടത്തും കാണുന്ന ഡെയ്ററുകളിൽ ഒന്നാണ് റൈസ് പുഡ്ഡിംഗ് . വാസ്തവത്തിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ധാരാളം രാജ്യങ്ങൾ. ചില മത്തങ്ങ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരത്കാലത്തിനായ് ഇത് അലങ്കരിക്കാം .

  മറ്റൊരു entaring ഓപ്ഷൻ: മത്തങ്ങ ട്രാസ് Leches കേക്ക്.