ഇറ്റാലിയൻ-ശൈലി ബീഫ് പാട്ട് റോസ്റ്റ്

ഈ പാത്രം റോസ്റ്റ് പാചകത്തിന് മറ്റ് തക്കാളി, പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള സൂപ്പ് മിക്സ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങൾ ഇത് വേവിക്കാൻ വീടില്ല. സ്ലോ പപ്പൻ എല്ലാ ജോലികളിലും ലഞ്ച്, അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാത്രം റോസ്റ്റ് ആസ്വദിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 മുതൽ 3 പൌണ്ട്. ചാര റോസ്റ്റ് (ദൃശ്യമായ ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ട്രിം ചെയ്യുക)
• 1 16-ഔൺ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച തക്കാളി, ദ്രാവക വറ്റിച്ചു (ആവശ്യമെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത് കഴിയും)
• 1 ചെറിയ മുതൽ ഇടത്തരം ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
• 2 വലിയ കാരറ്റ്, തൊലി അരിഞ്ഞത് 1/2 "കഷണങ്ങൾ
• 2 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തൊലികളഞ്ഞത് ആൻഡ് കട്ടയും-വലിപ്പം കളയാനുള്ള മുറിച്ചു
• 1 പാക്കേജ് വരണ്ട ഉള്ളി സൂപ്പ് മിക്സ്
• 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, തൊലികളഞ്ഞത് തകർത്തു
• 1 ബേ ഇല
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ചോ
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
• പാചകം ചെയ്തതിന് ശേഷം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഉപ്പു ആസ്വദിക്കുക

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, ഗോമാംസം ചേർക്കുക, മാംസം മുകളിൽ തക്കാളി, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
2. കുറഞ്ഞത് 8-10 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ കുക്ക്. സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് തുറ ഇല നീക്കം ചെയ്യുക. ചൂടൻ റോളുകളും സാലഡും ഉപയോഗിച്ച് ചൂട് ആരാധിക്കുക.

കൂടുതൽ പാട്ട് റോസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ്
മധുരവും പുഴുവും കേക്ക് റോസ്റ്റ്
ബാർബിക്യൂട്ട് പോട്ട് റോസ്റ്റ്
കുടുംബ പോർട്ട് റോസ്റ്റ്
പച്ചക്കറികളുമായി റോസ്റ്റ് റോസ്റ്റ്
സുഗന്ധരോടൊപ്പം റോസ്റ്റ് പോസ്റ്റ്
യാങ്കി പോട്ട് റോസ്റ്റ്
കോഫി പാട്ട് റോസ്റ്റ്
ലിസയുടെ Lazy പോട്ട് റോസ്റ്റ്
ഗാർഡൻ പച്ചക്കറികളുമായി പോട്ട് റോസ്റ്റ്
പച്ചക്കറികളുമായി റോസ്റ്റ് റോസ്റ്റ്
ബാർബിക്യൂട്ട് പോട്ട് റോസ്റ്റ്
ഈസി പോട്ട് റോസ്റ്റ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രം റോസ്റ്റ്
മറൈൻ ചക് റോസ്റ്റ്

ക്രോക്ക്പോട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഡയാനയുടെ ബീഫ് കേറ്റ് റോസ്റ്റ്
ഉള്ളി കൂടെ പാത്രം റോസ്റ്റ് പാചകരീതി
നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ച് റോസ്റ്റ് പോസ്റ്റ്
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് പാട്ട് റോസ്റ്റ്
പോട്ട് റോസ്റ്റ് ബർഗണ്ടി
ചില്ലി പോട്ട് റോസ്റ്റ്
ദ്രുത ഫിക്സ് സ്ലോ കുക്കർ പാട്ട് റോസ്റ്റ്
ജോയ്സ് ബീഫ് ചക്ക് പോട്ട് റോസ്റ്റ്
പെപ്സി പോട്ട് റോസ്റ്റ്
റെഞ്ച്ലർസ് പോട്ട് റോസ്റ്റ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	433
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	126 മി
സോഡിയം	154 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	19 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	42 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)