ഇഞ്ചി ചേരുവകൾ, lemongrass ചായ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്
പാശ്ചാത്യ ശാസ്ത്രം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മുടെ വാക്കിലും കുടിലും ഒഴുക്കിയിട്ടുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രാധാന്യമാണെന്ന് നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ആ കഫീൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് വയറിളക്കം തടയാനും മലബന്ധം പരിഹരിക്കാനും മലബന്ധം പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് വീട്ടുപകരണങ്ങളെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
ചില പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ മനുഷ്യ ശരീരം മുൻകരുതൽ എടുക്കുന്നത് പോഷകാഹാരങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, നമ്മുടെ ശരീരം അവർക്ക് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതാണു്.
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളുടെ ഭാഗമായിരുന്നു അത്. ശക്തമായ കോഫി ഉണർവ് നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ, ഇഞ്ചി തൊലിക്ക് തൊണ്ട തൊട്ടടുത്തേക്കാം. മലബന്ധം മലബന്ധം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ മഞ്ഞുകട്ടി ഫലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
എന്നാൽ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളും മെഡിസിനും തമ്മിൽ ഒരു ലൈൻ വരയ്ക്കപ്പെടുന്നു. വയറിളക്കത്തിന് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് പോലെയുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ നല്ല പ്രഥമ ശുശ്രൂഷാ ഉപാധികളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾക്ക് പകരമാവില്ല എന്ന് പാശ്ചാത്യരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
പശ്ചിമ "പരമ്പരാഗത" അല്ലെങ്കിൽ "ബദൽ" വൈദ്യശാസ്ത്രം വിളിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, മരുന്ന് കമ്പനികൾ നിർമ്മിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിൽ താരതമ്യേന പുതിയ ആശയമാണ്. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒട്ടേറെ ആശങ്കകളുണ്ട്. പാശ്ചാത്യ മയക്കുമരുന്നുകളെപ്പോലെ, ഇലകളും വേരുകളും വിത്തുകളും അത്ര ഫലവത്തല്ല. ക്യാൻസർ, ഡയബറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലും, .
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചിരുന്ന പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരങ്ങളിൽ അത്തരം പഠനങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ, വേരുകൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ചിലത് വെളിച്ചെണ്ണയെടുക്കാം - ദക്ഷിണപൂർവ്വ ഏഷ്യൻ വിഭവങ്ങളിലെ എല്ലാ സ്റ്റാപ്പുകളും - പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരങ്ങളിൽ അവയുടെ ഔഷധ, ആരോഗ്യ ഉപയോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഗവേഷകർക്കും പഠനങ്ങൾക്കും വിധേയമാക്കാൻ പാശ്ചാത്യ ശാസ്ത്രജ്ഞരെ മതിക്കുന്നു.
07 ൽ 01
ഇഞ്ചി
Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് തെക്ക് കിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയിൽ ഇഞ്ചി ഒരു സാധാരണ ചേരുവയാണ്. അത് മനോഹരമായ സൌരഭ്യവും, ചൂട് ചൂടും നൽകുന്നു. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന, ഇഞ്ചി സുഗന്ധവ്യഞ്ജന പാനീയങ്ങൾ, സൂപ്പ്, മുട്ടയിടുന്ന സോസുകൾ എന്നിവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാം.
നാടോടി വൈദ്യം, ബ്രൂവ് ചെയ്ത ഇഞ്ചി പാനീയം തണുപ്പുള്ളതും മൂത്രവിസർജ്ജനത്തിനുമുള്ള തകരാറുകൾ മൂലം തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ട തൊണ്ട തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കിയതിന്, ഇഞ്ചി ചെറു ഇഞ്ചി ചേർത്ത് 15-20 മിനുട്ട് വേവിക്കുക. മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് അനുവദിക്കുക. ഒരു വീടാണോ ഒഴുകുന്നു, തേനും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക, ഓപ്ഷണലായ, നാരങ്ങ, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ കലമാസി ജ്യൂസ് ഒരു സ്പിരിറ്റ്.
നാടോടി വൈദ്യംക്കപ്പുറം ഇഞ്ചി താഴെ പറയുന്ന പഠനങ്ങളുടെ വിഷയമാണ്:
- ഇഞ്ചി കാൻസറി സെല്ലുകളിൽ ആൻജിയോജനിക് ഘടകങ്ങളെ കോശ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ഇഞ്ചിയുടെ കഴിവ്
- ചലനാത്മകമായ രോഗവുമായി ബന്ധമുണ്ടാകുന്ന മരുന്നാണ് ഇഞ്ചി
- പ്രാഥമിക ഡിസ്നോറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ജിഞ്ചറിന്റെ ശേഷി
ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള പാചക കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗമാക്കുക. ഇഞ്ചി പ്രാധാന്യമുള്ള ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
07/07
തക്കോലം
ഫാഷൻ ഗണലിൻ / മൊമെന്റ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭം ( പിപിനെല്ല ആസാമം), കുഴൽക്കിണറുകളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിക്കരുത് . ചൈനയിലെ അഞ്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജന പൊടികളും, വൈറ്റമിൻ ബീഫ്ഫോയുടെ ചാറു സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. ലൈക്കോറൈസിനു സമാനമായ സുഗന്ധം മധുരവും മണ്ണും മണ്ണും ഒരേ സമയം. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നക്ഷത്ര വ്യഞ്ജയുടെ സങ്കീർണമായ രസമാണ്. ഇത് സ്വാദിവർ മാംസം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് ജിഞ്ചർബ്രെഡ്, ആപ്പിൾ പൈ എന്നിവ പോലുള്ള മധുര പലഹാരങ്ങൾക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
ടാമിഫ്ലു എന്ന ആന്റി ഇൻഫ്ലുവൻസ മരുന്നിന്റെ നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷികിമിയ ആസിഡാണ് സ്റ്റാർ ആസിസ്. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിനുവേണ്ടി നക്ഷത്ര അസെസ് അടങ്ങിയ ഇൻജസ്റ്റിസിന് മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സമാനമായ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫംഗസ്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ അവകാശവാദങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തെളിയിക്കാനുള്ള പാശ്ചാത്യ പഠനങ്ങളൊന്നും ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ സ്റ്റാർ സ്റ്റിക്ക് പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കപ്പ് ചായയിലേയ്ക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ വീതമോ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സുഗന്ധത്തെ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ വിടാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഏതാനും മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നോ ഒന്നോ കഴിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധങ്ങളുള്ളതും സുഗന്ധവസ്തുവിന്റെ സൌരഭ്യവും:
- ബക് കുഹ് ടെഹ് (മലേഷ്യൻ പോർക്ക് ബോൺ ടീ)
- Sticky Rice Balls നുള്ള പഞ്ചസാര സിറപ്പ്
- ബോ ഖോ, വിയറ്റ്നാമീസ് ബീഫ് സ്റ്റ്യൂപ്പ്
മുന്നറിയിപ്പ്: മനുഷ്യർക്ക് വിഷാംശമുള്ള ജാപ്പനീസ് നക്ഷത്ര തകരാറുള്ള ( ഇല്ലീറിയം അനാസതും ) സ്റ്റാർ സ്നെ ആസാം പാടില്ല.
07 ൽ 03
മഞ്ഞൾ
Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മഞ്ഞൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി, ചിലപ്പോൾ വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) നിലവിലെ ചിക്കൻ പ്രമേഹം പ്രമേഹത്തെ സുഖപ്പെടുത്തും, കാൻസർ തടയാൻപോലും സാധിക്കും. മഞ്ഞ നിറം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഹാരമല്ല ഇത്.
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിനുള്ള ഒരു ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം രസമുള്ള ഒരു പ്ലേബോസിനെക്കാൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിലാണ്.
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് സംയുക്ത വേദനയും ആക്റ്റിവിറ്റിയും നൽകും മഞ്ഞൾ.
ബൈപാസ് കഴിച്ച രോഗികളിൽ, ഹൃദയസംബന്ധമായ ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ മഞ്ഞൾ സഹായിക്കും.
എന്നാൽ, പാശ്ചാത്യ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക് മഞ്ഞൾ പ്രമേഹത്തിനും ക്യാൻസർ തടയാനും കഴിയുമെന്നാണ് ഇതിനർഥം.
ഒരു ആരോഗ്യ സപ്ലിമെന്റായി മഞ്ഞൾ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, തക്കാളി, ജൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ പുതിയ മഞ്ഞൾ അമർത്തുക. തണുത്ത പച്ച ഉള്ള ജ്യൂസ് നേരിട്ട് ഒരു ടേബിളാണ് ചില ആളുകൾ കുടിക്കുന്നത്. മറ്റുള്ളവർ വെള്ളം ചേർത്ത് തേൻ ചേർക്കുക. മഞ്ഞൾപൊടി പുതിയ മഞ്ഞൾ പൊടി കിട്ടാത്തവർക്ക്.
04 ൽ 07
ഇഞ്ചിപ്പുല്ല്
Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ് മഞ്ഞപ്പിത്തം അസുഖമായി മാറുന്നതിന് മുൻപ്, പുൽതൈലം , ഹൃദയാഘാതം, കാൻസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്നുമാത്രമേ സൗഖ്യമാക്കുവാൻ കഴിയുകയുള്ള അത്ഭുതകരമായ സസ്യാഹാരമായി പുൽതരംഗം ഉയർത്തിക്കാണിച്ചു.
ഈ ക്ലെയിമുകൾ പ്രധാനമായും ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.
ആയുർവേദത്തിൽ, ലിവ്ക്രമീകരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഞരമ്പുകൾ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും പനി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു അസുഖം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
ടെൻമറിക് പോലെ, പാശ്ചാത്യ പഠന ഫലങ്ങളിൽ ലാംക്രൊസിസിന് പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ എന്നിവ തടയാനും തടയാനും കഴിയും.
ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ മിക്ക ചെടികളും പോലെ, പുൽമേടുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനപ്പെടുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം അത് സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ എടുക്കുക എന്നതാണ്. സൂപ്പ്, പായസം അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചി ഒരു കലത്തിൽ കുറച്ച് പാഴാകുന്ന ചേർക്കുക. മാവ്, മാവു അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി സ്വാദും മാംസം lemongrass സ്ലൈസ്.
ഇളം തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ലവംഗസ്ഡ് ഉപയോഗിക്കാം. ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള അടിത്തറയിടുന്നതിന് പുഴുക്കലികൾ ഉണ്ടാക്കുക.
07/05
ഒറെഗോഗോ
ഫ്ലാവിയ മോളെലാട്ടി / മൊമെന്റ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് രുചികരമായ പാസ്തയും പിസ്സ സോസും നിർമ്മിച്ച മാന്ത്രിക സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും മണ്ണുമുള്ള വസ്തുക്കളും ഒരെഗാനോ പലതരം പച്ചക്കറികളാണ്. അത് സുഗന്ധവും തീവ്രതയുമാണ്. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, പുതിയ ഒരിഗോൺ ഇലകൾ സോവീസ്, സ്റ്റ്യൂയിസ് എന്നിവയിൽ ചേർക്കാം, എന്നാൽ ഉണങ്ങിയ ഓറഗാനോയിൽ കൂടുതൽ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്.
ഫിലിപ്പിനോഗ്രാഫിക്ക് നാടൻ ഔഷധമായി, ഒരെഗോള ഇലകൾ അമർത്തിയാൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ജ്യൂസ് കർഷകർ, ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി വളരെ ഫലപ്രദമായ സൗരഭ്യമുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു.
ഉണങ്ങിയ ഓറഗാനോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ഒരെഗാനോയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം ഉണ്ടാക്കും.
ചേരുവകൾക്കിടയിൽ ഒരെഗാനോ കണക്കാക്കുന്ന ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
07 ൽ 06
കൊത്തി വിത്തുകളും ഇലകളും
ഡി.ആർ.നെൽ ഓവർ / സയൻസ് ഫോട്ടോ ലൈബ്രറി / ഗെറ്റി ഇമേജസ്, ജെ ഡി ഐ / ജാമി ഗ്രിൾ / ബ്ലെൻഡ് ഇമേജസ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് മല്ലിൻറെ എല്ലാ ഭാഗവും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്, പക്ഷേ പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ ഭാഗങ്ങൾ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ പോലെയുള്ള ഇലകളും സുഗന്ധവുമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ, സസ്യങ്ങളുടെ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ. കൊഴുപ്പ് വിത്തുകൾ കിഴക്കെ ഏഷ്യയിലെ പല സുഗന്ധവ്യഞ്ജനയിടങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു ( ബീഫ് റെൻഡാങ് പാചകക്കുറിപ്പ് കാണുക); ഇല ഫോമോ , ബൺ ബോ xao , സലാഡുകൾ ഒരു ഹോസ്റ്റ് തുടങ്ങിയ വിയറ്റ്നാമീസ് വിഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രധാനമാണ്.
വൈറ്റമിൻ സി, വൈറ്റമിൻ എ, കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ധാതുക്കളും ചേർത്ത് കൊളിറിയൻ ഇലകൾ (കൊറാൻറോ) എന്നും ചേർക്കുന്നു. എന്നാൽ മല്ലിയില ഇലകൾ വെട്ടിയെടുക്കുക, പക്ഷേ ഫ്രിഡ്ജിൽ വളരെ നീണ്ടു നിൽക്കുന്നില്ല.
രണ്ടു വർഷം വരെ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിത്തുകൾ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒരേ അളവിൽ കൊണ്ടുപോവുകയും എന്നാൽ കുറവായിരിക്കും.
നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ഇലകൾ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (അവരുടെ പോഷകാഹാര മൂല്യം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു കാരണം!), വിത്തുകൾ നിന്ന് അവരെ വളരാൻ എളുപ്പമാണ്. പൊടിച്ചെടുത്ത് പൊടിച്ച ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ രാത്രിയിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. മണ്ണിന്റെ ഒരു ഇഞ്ച് കൊണ്ട് മൂടി. മല്ലി ചൂള പോലെ വെറുതെ ഇരിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. പതിവായി ഉദാരമായും വെള്ളത്തിലാഴ്ത്തി വയ്ക്കാം. ഏകദേശം ആറു ആഴ്ച്ചയിൽ കൊഞ്ചിറങ്ങി കഴിയ്ക്കാം.
07 ൽ 07
ബേസിൽ
ആനന്ദ് പുരോഹിറ്റ് / മൊമെന്റ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ് 2008-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ജെയിംസ് എ. (ജെം) ഡ്യൂക്ക്, പിഎച്ച്.ഡി. പരിശുദ്ധ ബസിലിൽ മൂന്ന് പുതിയതായി കണ്ടെത്തിയ ഫൈറ്റോകെക്കെമിക്കൽ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് ഉദ്ധരിച്ചുകൊണ്ട്, ആൻഡെഡിസന്റന്റ് മയക്കുമരുന്ന് desipramine പോലെ ഫലപ്രദമായി സമ്മർദ്ദം നേരിടുന്നു.
ഇതിനിടയിൽ, മുൻപത്തെ പഠനങ്ങൾ ബാസിൽ എണ്ണ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിമൈക്രോബിയൽ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയാണ്.
ബാസിൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണുക: