പല സൂപ്പ് പാചക, പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യ , vegan സൂപ്പ് പാചക, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പകരം ഒരു അടിസ്ഥാന ആയി പച്ചക്കറി ചാറു വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൻ ഒഴിവാക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പസിഫിക് ഫുഡ്സ് ബ്രാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഇമാജിൻ ഫുഡ്സ് ബ്രാൻഡ് പോലെയുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീലിലെ പച്ചക്കറികളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയൊന്നും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആയിട്ടില്ലാത്ത ക്യൂബുകളോ പൊടികളോ ഒഴിവാക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറി ചാറു ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം അത് സ്വയം നിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്!
ഇവിടെ ഒരു ലളിതമായ ഭവനങ്ങളിൽ പച്ചക്കറി ചാറു എങ്ങനെ .
ഇതും കാണുക: ലളിതമായ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വിഗാൻ ഡിന്നർ ആശയങ്ങൾ
നിങ്ങൾ മാവു കട്ടിയുള്ള സൂപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ, ബാർബറൈസ്ഡ് പൊടി പോലുള്ള ബദൽ, ഗ്ലൂടൻ ഫ്രീ thickener ഉപയോഗിക്കുക.
വേഗൻ സൂപ്പ് ധാരാളം സുഗന്ധങ്ങളുണ്ടായിരിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും പുതിയ പച്ചമരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പലതരം സീസണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം. കാരണം, ചേരുവകളിൽ നിന്നും വളരെ രസകരമായ വസ്തുക്കൾ ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ ഏറ്റവും മികച്ചതും മികച്ചതുമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ ലളിതമായ ഭവനങ്ങളിൽ 100% ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ, വെഗൻ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക - ആവശ്യത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല!
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സഗൻ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- മത്തങ്ങ സൂപ്പ്
- ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചീരയും ഉപയോഗിച്ച് സവാള സുഗന്ധ സൂപ്പ്
- വെജിൻ അക്രോൺ സ്ക്വാഷ് സൂപ്പ്
- ഈസി ക്യാരറ്റ് ഇഞ്ചി സൂപ്പ്
- മത്തങ്ങ തൈര് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്
- സിംപിഫൈഡ് തായ് തെങ്ങ് തേങ്ങ
- കാരറ്റ് തെങ്ങ് സൂപ്പ്
- കാരറ്റ് വേഗം ക്രീം
- ക്രീം ചീര ബാസിൽ
- ലളിതമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ലീക്ക് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്
- വറുത്ത ചെസ്റ്റ്നട്ട് സൂപ്പ്
- വെജിഗൻ ക്രീം ചീസ് കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങും ധാന്യവും
- ലളിതമായ ഇന്ത്യൻ-സ്റ്റെപ്പിഡ് കാബേജ് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്
- ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര മധുരക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യപ്പൊടി ബിസ്ക്കറ്റ്
- മദ്രാസ് കറിയുമായി ഇന്ത്യൻ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്
ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ തക്കാളി സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- വേവിച്ച തക്കാളി സൂപ്പ്
- കൊഴുപ്പ് തക്കാളി, ചീര സൂപ്പ്
- ഡാർലനെന്റെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെഗൻ തായ് തും yum സൂപ്പ്
ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര ബീൻ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- മൊറോക്കൻ-സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ചിക്കൻ പച്ചക്കറി പായസം
- ഈസി കറുത്ത ബീൻ സൂപ്പ്
- കറുത്ത കാപ്പിയും സൂചിയിലെ ടോറില സൂപ്പും (വെജിഗൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ള ചീസ് ഒഴിവാക്കുക)
- റോബിൻ മിഡിൽ-ഈസ്റ്റേൺ ചോക്ള സൂപ്പ്
- ഗ്രീക്ക് വൈറ്റ് ബീൻസ് സൂപ്പ്
Crockpot ലെ ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര സഗൻ സൂപ്പ്:
- തക്കാളി കൊണ്ട് വേഗൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പ്
- മൺപാത്രങ്ങളിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറി പായസം
- വേഗൻ വേഗം പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറി ഗോമ്പോ