വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിംഗ്ടൺ എൻട്രികളിൽ ടോഫു സെന്റർ സ്റ്റേജും സ്റ്റാർസും സ്വന്തമാക്കുന്നു. മാംസത്തിനു പകരം ടോവി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സാന്നിധ്യമില്ലാത്തതുമാണ്. ഈ പ്രിയപ്പെട്ട എളുപ്പമുള്ള വെജിറ്റേറിയൻ ടോഫു ഡിന്നർ, എൻട്രി, പ്രധാന വിഭവ പാചക കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോഫു പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. വായനക്കാർ അവലോകനം ചെയ്തപ്പോൾ ടോഫു പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് 5 നക്ഷത്രങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഇറ്റാലിയൻ പ്രചോദനം ടോഫു പാചക:
- ടോഫു ആൻഡ് സ്പിഞ്ച് ലാസ്സാഗ്ന (ചിത്രീകരിക്കപ്പെട്ടത്)
- ഈസി ടോഫു ആൻഡ് ആർറ്റികോക്ക് പാസ്ത റിസീവ്
- ലോ-കൊഴുപ്പ് ആർട്ടികോക്ക് ആൻഡ് ടോഫു റിസൊറ്റോ
- ടോഫു Manic Manici പാചകരീതി
- ടോഫു കസിറ്റാറ്റോർ
- ടോഫു, ആർട്ടിചോക്ക് ലാസ്ന
- Crockpot Vegan Lasagna
ഏഷ്യൻ പ്രചോദനം ലഭിച്ച ടോഫു പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ചൈനീസ് കുങ് പാവോ ടോഫു
- വേഗൻ ടോഫു തിക്ക മസാല
- ജനറൽ ടിസോയുടെ ടോഫു
- പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം മധുരവും പുല്ലുവിളയും *****
- തായ് കോക്കനട്ട് ടോഫു
- ടോഫു ആൻഡ് കോക്കനട്ട് കറി പാചകക്കുറിപ്പ്
- ടോഫുക്കൊപ്പമുള്ള ഏഷ്യൻ സോബ നൂഡിൽസ്
- ജാപ്പനീസ് ഫ്രൈഡ് തോഫു ഫ്രിട്ടേഴ്സ്
- ടോഫു, കശുവണ്ടി ഫ്രൈഡ് അരി
- ചൈനീസ് ടോഫു "എഗ്" ഫൂ യങ്ങ്
- ബോക്ക് ചോയ് ആൻഡ് ടോഫു ലോ മെയിൻ
- ടോഫു, കശുവൊ ചൗ മെയിൻ പാചകരീതി
- ഈസി ക്രിസ്മസി ഫ്രൈഡ് ടോഫു *****
- ടോഫു, വെജിഗീസ് എന്നിവയുമായി തായ് റെഡ് കറി
- ടോഫുമൊത്ത് വെജിറ്റേറിയൻ സ്പ്രിംഗ് റോളുകൾ
മെക്സിക്കൻ പ്രചോദനം ടോഫു പാചകക്കുറിപ്പ്
- ലോ-ഫാറ്റ് ടോഫു, ടി വി പി എൻകിളഡാസ്
- ഗ്രീൻ ചിലി മഷ്രൂം, ടോഫു എൻച്ചിലാഡാസ്
- ബ്ലാക്ക് ബീൻ ആൻഡ് വൈഗീ എൻച്ചിലാഡാസ് *****
- ടോഫുക്കൊപ്പം വൈഗൻ ബ്രേക്ക്ഫിഷ്യൻ ബുറിഡോ
- തക്കാളി നാരങ്ങ പാചകം ടോഫു പാചകരീതി
- ടോഫു, വിഗ്ഗ്വി എൻകിളഡാസ്
കൂടുതൽ ടോഫു പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ
- ടോഫു ആൻഡ് ബീൻസ് ഉള്ള മാക്കറോണി ചീസ്
- സോയ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് വെജിറ്റൻ ക്വിച്ച്
- ടോഫു സ്ലോപ്പി ജോസ്
- പാങ്കോ-ഡിജോൺ ടോഫു "വിരലുകൾ"
- ടോഫു വേഗീഗി ബർഗെേർസ്
- ഓൾഡ് ബേ ടോഫു "ഫിഷ്" കേക്കുകൾ *****
- ടോഫു ആൻഡ് ഗ്രീൻ ഉള്ളി വൈഗ്ഗ് ബർഗെേർസ്
- നാടൻ പോട്ട് BBQ ടോഫു പാചകരീതി
- വെജിറ്റേറിയൻ മോക്ക് ടർക്കി ലോഫ്
- ഓൾഡ് ബേ വെജിറ്റേറിയൻ മോക്ക് ക്രാബ് കേക്കുകൾ
- ബ്രഡ്ഡ് ഫ്രൈഡ് ടോഫു *****
- വെജിറ്റബിൾ Veggie ബർഗെേർസ്
- പത്തു മിനിറ്റ് ടോഫു ആൻഡ് ചീസ് എൻകിലഡാസ് *****
- വേഗൻ പാലക് "പനേസർ" (ഇന്ത്യൻ സ്പിൻച്ച് ആൻഡ് ടോഫു)
- ഗാർലിക്കി ക്രിസ്ഫി ഫ്രൈഡ് ടോഫു റിസോൾ *****
- പരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ ടോഫു പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കൂടുതൽ സസ്യഭക്ഷണം കാണുക.